הערכה ותשומת לב
קבוצה של חמישה גורמים מנטליים מאבחנים אובייקט
טובטן צ'ודרון המכובדת 
גורמים נפשיים ונפשיים 
פבואר 27, 1995 חלק מסדרת תורות שניתנו ב הקרן לידידות דהרמה בסיאטל מינואר 1995 עד אפריל 1996.
- מוּדרָך מדיטציה על חיי האדם היקרים שלנו
- לאמרים מדיטציות המניחות יסודות לתרגולים גבוהים יותר, מציבות שאיפות נכונות
- דיון על הערכה, תשומת לב, מודעות אינטרוספקטיבית (היבט של אינטליגנציה או חוכמה) ומצפוניות
- כיצד לפתח מודעות לגורמים הללו במוחנו במהלך חיי היומיום שלנו
גורמים נפשיים ונפשיים 05: הערכה ותשומת לב (להורדה)
טובטן צ'ודרון המכובדת
כודרון הנכבד מדגיש את היישום המעשי של תורתו של בודהה בחיינו היומיומיים והוא מיומן במיוחד בהסברתם בדרכים המובנות ומתורגלות בקלות על ידי מערביים. היא ידועה בתורה החמה, ההומוריסטית והצלולה. היא הוסמכה כנזירה בודהיסטית בשנת 1977 על ידי קיאבג'ה לינג רינפוצ'ה בדרמסלה, הודו, ובשנת 1986 קיבלה הסמכה בהיקשוני (מלאה) בטייוואן. קרא את הביוגרפיה המלאה שלה.
