שיטות הכנה לביסוס מיינדפולנס
שיטות הכנה לביסוס מיינדפולנס
טובטן צ'ודרון המכובדת 
מצגת של ביסוס המיינדפולנס 
אוגוסט 19, 2010 חלק מסדרה של תורות בנושא מצגת של ביסוס המיינדפולנס מאת Gyalwa Chokyi Gyaltsen.
- חשיבות מיינדפולנס בשמירה על התנהגות אתית ובפיתוח ריכוז וחוכמה
- המחשה של שימוש במודעות אינטרוספקטיבית כדי להיות מודעים למה, למה ואיך אנחנו עושים במהלך הפעילות היומיומית שלנו
- דרכים שבהן מיינדפולנס יכול לשמור על מצבי סגולה ולהימנע ממצבי תודעה לא סגוליים
ארבע מקורות מיינדפולנס 03: שיטות הכנה למיינדפולנס (להורדה)
טובטן צ'ודרון המכובדת
כודרון הנכבד מדגיש את היישום המעשי של תורתו של בודהה בחיינו היומיומיים והוא מיומן במיוחד בהסברתם בדרכים המובנות ומתורגלות בקלות על ידי מערביים. היא ידועה בתורה החמה, ההומוריסטית והצלולה. היא הוסמכה כנזירה בודהיסטית בשנת 1977 על ידי קיאבג'ה לינג רינפוצ'ה בדרמסלה, הודו, ובשנת 1986 קיבלה הסמכה בהיקשוני (מלאה) בטייוואן. קרא את הביוגרפיה המלאה שלה.
