Workshop sui quattro incommensurabili (Singapore 2002)
Insegnamenti da un seminario di due giorni sui quattro incommensurabili al Centro Buddista Tai Pei.
Presentazione dei quattro incommensurabili
La Venerabile Thubten Chodron Il significato di incommensurabile equanimità e amore e il significato della parola "tutto" quando generiamo i quattro incommensurabili verso tutti gli esseri senzienti.
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Equanimità e perdono
Praticare l'equanimità con coloro che non ci piacciono, coltivare la gentilezza nella vita di tutti i giorni e cosa significa perdonare.
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Amore e contentezza
Cosa significa essere felici, praticare la contentezza e praticare la generosità con saggezza.
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Meditando sui quattro incommensurabili
Sviluppare amore per tutti gli esseri senzienti, coltivare gratitudine e una discussione sul karma.
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Praticare la gioia
Di cosa diventiamo gelosi, cosa facciamo quando diventiamo gelosi e come praticare la gioia come antidoto.
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