Aiutare gli altri a sentirsi al sicuro attraverso la compassione
Aiutare gli altri a sentirsi al sicuro attraverso la compassione
Il dottor Russell Kolts 
I giovani adulti esplorano il buddismo 2018 
11 giugno 2018 Parte di una serie di insegnamenti impartiti durante dell'Abbazia di Sravasti annuale Esplorare il buddismo per i giovani adulti programma nel 2018.
- Terapia focalizzata sulla compassione
- Accettare la sofferenza per alleviarla
- Infondere compassione nella cultura
- Raggruppare le emozioni in un sistema
- Minaccia e autoprotezione
- Sentirsi sicuri
- Costruire una cultura compassionevole affinché gli altri si sentano al sicuro
- Aiutare chi si trova in situazioni di abuso
Settimana dei giovani adulti 2018 03: Aiutare gli altri a sentirsi al sicuro attraverso la compassione (scaricare)
Il dottor Russell Kolts
Russell L. Kolts è uno psicologo clinico e professore alla Eastern Washington University fuori Spokane, WA. Il Dr. Kolts ha completato il suo dottorato di ricerca. in Psicologia Clinica presso l'Università del Mississippi nel 1999. È autore di The Compassionate Mind Guide to Managing Your Anger, Living with an Open Heart: How to Cultivate Compassion in Everyday Life (con Thubten Chodron) e, con Dennis Tirch & Laura Silberstein, la prossima psicologia buddista e CBT: A Practitioners Guide. Il Dr. Kolts conduce regolarmente corsi di formazione e seminari sulla terapia incentrata sulla compassione (CFT), nonché sulle pratiche di consapevolezza e compassione. I suoi interessi professionali risiedono principalmente nell'applicazione della CFT e degli approcci di consapevolezza a individui che soffrono di rabbia problematica, traumi, umore e difficoltà legate all'attaccamento. Kolts ha pubblicato e presentato ricerche in diverse aree come psicologia positiva, disturbo da stress post-traumatico, psicofarmacologia, consapevolezza e compassione. Nella sua vita personale, il dottor Kolts ama il tempo in famiglia, la lettura, la meditazione, le attività all'aperto e l'ascolto e la riproduzione di musica.
