Liberando la necessità di essere il migliore

Mi piace molto il concetto di vuoto. No, ADORO il concetto di vuoto. Mentre continuo a leggerlo e capirlo, mi sento come se una grossa scimmia pelosa mi fosse stata tolta dalla schiena. Penso che i miei problemi siano iniziati al liceo. Ho frequentato una scuola accademica per soli ragazzi a Filadelfia. Il mio senso di sé era tutto racchiuso nei risultati accademici. La mia identità e la mia autostima dipendevano dal raggiungimento dell'eccellenza scolastica. I miei genitori erano d'accordo, ma non mi hanno spinto. Non ne avevano bisogno. Quando sono cresciuto fino all'età adulta, ho portato quel comportamento esagerato nella mia vita professionale e poi anche nelle mie attività ricreative. Nulla di meno della perfezione era accettabile. Il mio ragionamento illusorio diceva che se avessi fissato l'asticella al massimo non avrei dovuto preoccuparmi di ciò che gli altri pensavano di me. Ad ogni modo, ero il mio peggior critico. Inutile dire che ero distrutto da molta ansia e stress che alla fine hanno avuto qualche effetto sulla mia salute fisica.

Fondamentalmente ero come un saltatore con l'asta che ha fissato l'asticella al gradino più alto. A volte riuscivo a superare quella sbarra che mi dava un breve periodo di euforia. Ma il più delle volte, non sono riuscito. Ciò causerebbe frustrazione e un senso di inadeguatezza. Qualunque sia la "felicità" che ho tratto dai miei successi, sarebbe svanita rapidamente quando si sarebbe presentata la barra successiva. Era come essere su una giostra che non si fermava mai e non potevo scendere.

Quindi, cosa ha fatto il vuoto per me? Non ha solo abbassato l'asticella, ma l'ha addirittura tolta completamente. Non sento più il bisogno costante di dimostrare qualcosa a me stesso o agli altri. Posso essere solo io. Ora quel "me" ha bisogno di un po' di lavoro. Potrei essere molto meno egoista ed egocentrico e potrei avere molto più amore, compassione, gentilezza e generosità. Ma non mi sto più picchiando per le mie debolezze e vado in giro orgoglioso e arrogante per i miei punti di forza. Rendermi conto che tutti i miei successi e la mia reputazione sono stati grazie alla gentilezza degli altri è molto umiliante. Inoltre, rendermi conto che il mio costante bisogno di soddisfare la mia immagine di me stesso è una battaglia persa è stato molto liberatorio. È come cercare di riempire un secchio con un buco sul fondo. Non si riempirà mai.

Una cosa interessante che sto notando è che quando dirigo la mia attenzione verso l'esterno, le mie preoccupazioni e preoccupazioni personali sembrano molto meno importanti. E quando sto attento a guardare la mia motivazione, posso effettivamente aiutare gli altri e non usarla come un altro modo per migliorare il mio ego. Ragazzo, l'ego è così subdolo. Vuole essere soddisfatto anche quando faccio qualcosa di caritatevole. Ovviamente questo è un lavoro in corso.

Voglio ringraziare te e il sangha per avermi aiutato in questa epica battaglia con l'io.