Cetak Ramah, PDF & Email

Sloka 83: Memeriksa pikiran yang mementingkan diri sendiri

Sloka 83: Memeriksa pikiran yang mementingkan diri sendiri

Bagian dari serangkaian pembicaraan tentang Permata Kebijaksanaan, sebuah puisi oleh Dalai Lama Ketujuh.

  • Melihat manfaat bagi diri kita sendiri dalam menghargai orang lain
  • Menghargai orang lain adalah penyebab kebahagiaan
  • Merefleksikan bagaimana tindakan kita memengaruhi orang lain
  • Ini bisa menjadi tidak nyaman untuk diatasi keegoisan

Permata Kebijaksanaan: Ayat 83 (Download)

"Pekerjaan apa, meskipun dilakukan tanpa pamrih, yang paling baik memenuhi tujuan sendiri?"

Jadi, ketika Anda melakukan sesuatu tanpa bekerja untuk diri sendiri, hal-hal apa yang benar-benar mewujudkan tujuan Anda?

[Pengulangan dari audiens] Bekerja untuk orang lain….

[Menanggapi audiens] Oke, karena jika Anda mengatakan "semuanya," itu bukan karya makhluk biasa. Maksud saya itu bukan orang biasa, apa pun "segala sesuatu" yang dilakukan orang biasa tidak dilakukan tanpa pamrih yang membawa keuntungan bagi mereka sendiri, oke? Jadi, ini "bekerja berdasarkan" bodhicitta dan karenanya tidak terdistorsi oleh keegoisan. "

Pekerjaan apa, meskipun dilakukan tanpa pamrih, yang paling baik memenuhi tujuan seseorang?
Bekerja berdasarkan bodhicitta dan karenanya tidak terdistorsi oleh keegoisan.

Ada sebuah ayat di Guru Puja itu seperti ini, itu berbicara tentang bagaimana keegoisan adalah penyebab kesengsaraan kita dan menghargai orang lain adalah penyebab kebahagiaan kita. Dan diikuti oleh ayat lain yang mengatakan bahwa kita makhluk biasa menghargai diri kita sendiri, dan kita sengsara. Dan para bodhisattva menghargai orang lain, dan bekerja untuk keuntungan orang lain, dan mereka jauh lebih bahagia daripada kita. Jadi pikiran egois yang mengatakan "jika saya melihat diri saya sendiri dan mencoba dan mendapatkan semua yang saya inginkan" sebenarnya membuat kita jauh lebih tidak bahagia (jauh lebih tidak bahagia) daripada bekerja untuk kepentingan orang lain.

Terlepas dari itu, apa MO kita? Bekerja untuk saya! "Saya ingin ini. Saya tidak peduli jika itu membuat orang tidak nyaman, saya tidak peduli jika itu membuat mereka kesal atau marah, saya tidak peduli jika saya menghalangi mereka. Saya menginginkan apa yang saya inginkan ketika saya menginginkannya. Dan itu sekarang. Dan dunia harus memberikannya kepadaku. Dan itu saja!” Dan begitulah cara kami bertindak. bukan? “Jadwalnya harus berubah karena saya menyukainya. Cuaca harus berubah karena saya ingin berbeda. Makanannya harus berubah. Semuanya harus berubah. Seluruh dunia harus berubah. Orang-orang di sekitar saya harus berubah. Semuanya harus berubah kecuali aku.” Ya? “Semuanya harus berubah, dan kemudian saya akan bahagia. Dan tidak masalah jika saya menyusahkan orang atau membuat mereka kesal selama saya bisa mendapatkan apa yang saya inginkan dan mendapatkan apa yang saya inginkan.”

Dan kemudian kami mengatakan kami sedang berlatih bodhisattva jalur. [tertawa] Siapa yang kita bercanda? Kami membodohi diri sendiri. Pola pikir seperti ini, perilaku seperti ini, membuat orang lain tidak nyaman, tetapi siapa yang paling merugikan? Diri. Orang utama yang dirugikan oleh kita keegoisan adalah diri kita sendiri.

Kita harus benar-benar memberikan perhatian khusus untuk ini, karena kita semua ingin bahagia. Jika Anda suka menjadi sengsara dan Anda menikmati menjadi sengsara dan Anda masokis, silakan dan jadilah egois. Tetapi jika Anda benar-benar ingin diri Anda bahagia, satu-satunya cara untuk mewujudkannya adalah dengan benar-benar menghargai orang lain. Dan untuk benar-benar menghargai orang lain melibatkan refleksi tentang bagaimana tindakan kita memengaruhi orang lain, dan bagaimana tindakan kita memengaruhi diri kita sendiri.

Anda akan melihat bahwa saya sering kembali ke titik ini, bukan? Banyak. Ini seperti melihat, benar-benar mempelajari hidup kita. Ketika saya memiliki pola pikir seperti ini, apa yang menuntun saya? Kebahagiaan atau penderitaan? Ketika saya bertindak seperti ini, apa pengaruhnya bagi orang-orang di sekitar saya? Kebahagiaan atau penderitaan? Ketika saya memiliki pola pikir ini, ketika saya melakukan tindakan ini, seperti apa karma saya menciptakan? Apakah saya membawa kebahagiaan atau penderitaan bagi diri saya di kehidupan mendatang? Apakah saya semakin dekat dengan tujuan pembebasan dan pencerahan saya, atau apakah saya menempatkan diri saya lebih jauh dari apa yang saya inginkan di lubuk hati saya?

Pemeriksaan diri seperti inilah yang perlu benar-benar kita lakukan, karena hanya dengan memahami akibat dari sikap kita dan akibat dari tindakan kita, dan bagaimana hal-hal yang dilakukan dengan sikap egois membawa kehancuran kita sendiri…. Hanya dengan memahami bahwa kita akan memiliki energi internal dan keberanian untuk menghadapi iblis internal itu keegoisan. Sampai kita benar-benar memahami secara mendalam apa kerugiannya bagi kita—apalagi bagi orang lain—kita tidak akan mencoba dan mengubahnya. Kita akan terus melakukan hal lama yang sama yang telah kita lakukan sejak waktu yang tak berawal. Dan kemudian bertanya-tanya mengapa kita begitu tidak bahagia.

Kita perlu benar-benar melakukan studi yang sangat serius terhadap pikiran kita sendiri, kehidupan kita sendiri dan melihat ini. Dan kemudian ketika kita melihat bagaimana pikiran egois ini menghancurkan kebahagiaan kita sendiri, bagaimana hal itu menghalangi kita dalam mewujudkan tujuan spiritual kita, bagaimana pikiran itu mengganggu apa yang paling kita inginkan di lubuk hati kita, maka kita akan melihat hal itu. pikiran yang egois dan berkata, “Kamu bau!! Aku tidak akan mendengarkanmu lagi.” Dan kemudian ketika kita benar-benar melihat lebih dekat, sama, pada pikiran yang dengan tulus menghargai orang lain dan melihat bagaimana ketika kita benar-benar menghargai orang lain bagaimana kita menjadi (lebih) berhati ringan. Pikiran kita sendiri tenang. Kami tidak merasa begitu bersalah. Kami tidak merasa begitu banyak dendam atau begitu banyak marah dan kesal. Secara emosional kita jauh lebih stabil ketika kita menghargai orang lain.

Ketika kita benar-benar melihat manfaat dari menghargai orang lain, kita akan memiliki keberanian untuk mulai menghargai orang lain. Dan ketika kita melihat bagaimana menghargai orang lain juga membuat orang-orang di sekitar kita bahagia, dan bahwa membuat orang-orang di sekitar kita bahagia membuat tempat yang jauh lebih baik bagi diri kita untuk ditinggali, maka kita akan benar-benar memahami apa yang dimaksud oleh Yang Mulia dengan “jika Anda mau. untuk menjadi egois, menjadi egois dengan bijaksana dan menghargai orang lain.” Karena Anda membawa kebahagiaan Anda sendiri ketika Anda melakukan itu.

Kita harus benar-benar memahami ini dari pengalaman kita sendiri. Dan benar-benar lihat bagaimana ketika kita benar-benar menghentikan hal mengerikan ini keegoisan dan buka mata kita dan lihat keadaan makhluk hidup di sekitar kita dan sangat peduli dengan makhluk hidup tersebut, maka pikiran kita sendiri jadi jauh lebih damai. Jadi lebih bahagia. Dan kemudian kita bertindak dengan cara yang mendatangkan kebahagiaan bagi orang lain. Dan itu berkontribusi pada kemajuan spiritual kita sendiri. Semua orang diuntungkan.

Kita harus benar-benar melihat ini dengan sangat serius lagi dan lagi dan lagi, dan kemudian ketika pikiran egois itu muncul, benar-benar menangkapnya dan berkata, “Yang ini adalah musuh! Ini adalah salah satu yang menghancurkan kebahagiaan saya.” Dan, "Jika saya harus melalui ketidaknyamanan untuk menghancurkan musuh saya, saya bersedia melakukannya."

Terkadang tidak nyaman untuk mengatasi kita keegoisan. Ini menjengkelkan karena kita begitu terbiasa mendapatkan apa yang kita inginkan sehingga kita tidak bisa menahan sedikit pun penderitaan. Tetapi ketika kita benar-benar memahami manfaat dari menghargai orang lain, dan kerugian dari menghargai diri sendiri (ini keegoisan), maka kita akan bertindak dan kita akan melakukan sesuatu. Dan terkadang kita harus memaksakan diri untuk melakukannya. Tapi secara bertahap terbayar.

Saya sedang memikirkan pagi ini ketika saya tinggal di Italia…. Karena ada beberapa “Sams” yang harus saya tangani, bukan hanya satu atau dua. Jadi saya memikirkan "Sam" lain yang saya hadapi yang adalah orang awam (bukan salah satu dari .) monastik “Sams,” orang awam) dan dia selalu harus menempatkan dirinya di depan semua orang, menjadi yang paling dekat dengan lama, dapatkan kursi terbaik. [Kepada penonton] Ya, Anda tahu orang seperti ini, ada banyak dari mereka…. Beberapa dari mereka tinggal di Singapura juga, saya perhatikan…. Ya? Ini seperti “Saya harus duduk di depan, saya harus memiliki ini. Itu lama harus memperhatikan saya. Saya harus mendapatkan semua perhatian. Semua orang harus memberi saya perhatian.” Ya?

Orang ini membuatku gila. Pertama karena aku cemburu. Kedua, karena dia sangat menyebalkan. Sekarang, mengapa di dunia ini aku cemburu pada seseorang yang menjengkelkan berada di luar jangkauanku. [tertawa] Bukankah itu hal yang paling konyol, cemburu pada orang yang menjengkelkan? Maksudku, apa yang kamu pikirkan? Itu hanya menunjukkan kedalaman kebingungan yang dituju pikiran. Jika Anda akan cemburu, setidaknya seseorang dengan kualitas yang baik. [tertawa] Karena dengan begitu setidaknya Anda akan mengembangkan beberapa kualitas yang baik. Tapi cemburu pada seseorang yang menjengkelkan? Itu tidak berguna.

Bagaimanapun, di sanalah aku berada. (Menunjukkan betapa menjengkelkannya saya. Betapa tidak mengertinya saya.) Jadi saya ingat suatu kali salah satu pelayan guru saya memberi saya kartu Serkong Rinpoche ketika Rinpoche, dia berada di Spiti tepat sebelum dia meninggal dan itu adalah foto dia sedang mengendarai pada sebuah yak. Dan saya menyukai gambar Rinpoche yang sedang mengendarai yak. Aku hanya menyukainya. Karena Rinpoche berusia 80-an dan dia berada di tengah Spiti mengendarai yak. Itu adalah gambar favorit saya. Tapi aku duduk di sini terbakar dengan kecemburuan dan marah pada satu orang tertentu dan saya berkata lihat, saya harus mengatasi ini karena ini keluar dari saya sendiri keegoisan dan saya harus mengatasinya. Jadi saya membuat diri saya memberinya gambar. Gambar saya yang berharga tentang Serkong Rinpoche.

Aku ingat ini. Ini seperti, saya tidak tahu, 35 tahun yang lalu. Tapi saya masih ingat seperti apa gambar itu, dan saya ingat memberikannya kepada orang ini. Dan saya membuat diri saya melakukannya karena saya melihat keegoisan, dan saya pikir, jika saya harus menghargai SEMUA makhluk hidup, dia termasuk di dalamnya. Jadi saya harus melakukan sesuatu untuk mencoba dan bersikap baik. Jadi saya memberinya gambar itu.

Dan yang menarik, beberapa bulan yang lalu saya bertemu dengannya lagi. Juga dengan Serkong Rinpoche. Belum mengubah perilaku. [tertawa] Tetap harus selalu menjadi pusat perhatian. Harus menghabiskan sebagian besar waktu dengan lama. Yang Mulia memberi inisiasi di kuil kecil ini. Saya melihatnya seperti, siapa yang harus duduk di dalam? Semua yang tinggi lama. Siapa yang masuk ke dalam? Orang ini. Yah, mungkin dia adalah bodhisattva untuk semua yang saya tahu. Tapi kau tahu? Dia merasa diistimewakan. Tapi Anda tahu apa? Kali ini tidak menggangguku. Saya pikir, jika dia perlu melakukan ini untuk merasa bahagia, biarlah. Saya melihat bahwa perilakunya …. Banyak orang tidak terlalu senang dengan itu. Ada tamu istimewa yang menginap di rumah Rinpoche. Dia datang untuk melihat tamu ini. Ada barisan orang di luar. Dia tinggal dua setengah jam. Semua orang harus pergi. Orang-orang tidak senang dengannya. Dia tidak peduli. Dia mendapatkan apa yang dia inginkan. Dan dia bahkan tidak pernah menyadarinya. Saya katakan padanya keesokan harinya, Anda tahu ada orang yang menunggu di luar. "Oh." Dia tidak peduli. Tidak menyadarinya. Tapi kali ini tidak menggangguku. Saya pikir, jika ini yang dia butuhkan, oke. Dia juga mengembangkan beberapa kualitas bagus selama bertahun-tahun. Dan dia juga mengumpulkan beberapa jasa selama bertahun-tahun. Tapi aku tidak akan mengubahnya dalam waktu dekat.

Apa yang saya lakukan, karena saya khawatir dengan antrean orang yang ingin datang ini, apakah saya menyebutkannya kepada salah satu petugas agar keesokan harinya beberapa dari orang-orang itu bisa masuk. Tapi Anda hanya, Anda lihat, Anda baru saja harus…. Saya tidak tahu apa yang saya maksud, tapi….

Pertama-tama, saya tidak lagi cemburu pada orang ini. Kedua, saya membuat diri saya mulai memikirkan keuntungannya. Dan saya bisa melihat selama bertahun-tahun saya benar-benar menjadi jauh lebih menerima dia. Tidak menerima kualitas-kualitas itu, tetapi menerimanya, sehingga saya tidak menjadi bengkok ketika saya melihat kualitas-kualitas itu. Saya malah bisa melihat dan berkata, "Wow, sayang sekali." Karena dia mengembangkan kualitas bagus ini selama bertahun-tahun, tetapi dia belum mampu mengatasinya. Tapi saya bersukacita dalam kualitas baiknya sekarang.

Bagaimanapun, kita harus melihat ke dalam dan benar-benar melakukan penelitian semacam ini. Bukan hanya sekali, tapi berulang-ulang. Dan kemudian ketika keegoisan muncul menangkapnya segera dan mengubah pikiran dan berpikir "wow, jika saya melakukan sesuatu yang berbeda orang lain akan senang, dan saya akan merasa senang bisa membawa kebahagiaan orang lain." Dan di sini kita bahkan tidak berbicara tentang memimpin orang lain di jalan dan menempatkan mereka pada tahap bhumi pertama…. Kita berbicara tentang bersikap baik kepada orang-orang di sekitar kita setiap hari. Kita harus mulai dengan itu. Setiap hari hanya menjadi orang baik yang mudah bergaul. Ya? Oke, kami memiliki tujuan yang tinggi. Tapi dari hari ke hari mari kita lakukan langkah-langkah kecil yang akan membawa kita ke tujuan tertinggi.

Yang Mulia Thubten Chodron

Venerable Chodron menekankan penerapan praktis dari ajaran Buddha dalam kehidupan kita sehari-hari dan khususnya ahli dalam menjelaskannya dengan cara yang mudah dipahami dan dipraktikkan oleh orang Barat. Dia terkenal karena ajarannya yang hangat, lucu, dan jelas. Ia ditahbiskan sebagai biksuni Buddhis pada tahun 1977 oleh Kyabje Ling Rinpoche di Dharamsala, India, dan pada tahun 1986 ia menerima penahbisan bhikshuni (penuh) di Taiwan. Baca biodata lengkapnya.