Bekerja dengan Marah
Berbagai metode Buddhis untuk meredakan kemarahan, bukan dengan mengubah apa yang terjadi, tetapi dengan bekerja dengan pikiran kita untuk membingkai situasi secara berbeda. Tidak peduli apa agama kita, belajar bekerja dengan amarah dapat bermanfaat bagi kita semua.
Pesan dari
Tentang buku
Kemarahan melanda kita semua pada tingkat pribadi, nasional, dan internasional. Namun kita melihat orang-orang, seperti Yang Mulia Dalai Lama, yang telah menghadapi keadaan yang jauh lebih buruk daripada yang dihadapi banyak dari kita—termasuk pengasingan, penganiayaan, dan kehilangan banyak orang terkasih—tetapi yang tidak terbakar amarah atau membalas dendam. Bagaimana mereka melakukannya?
Bekerja dengan Marah menyajikan berbagai metode Buddhis untuk menundukkan dan mencegah kemarahan bukan dengan mengubah apa yang terjadi, tetapi dengan membingkainya secara berbeda. Tidak peduli apa agama kita, belajar mengatasi kemarahan kita efektif untuk semua orang yang mencari kebahagiaan pribadi dan juga perdamaian dunia.
Lihat di sini untuk pendahulu singkat yang didistribusikan secara bebas untuk buku ini.
Kisah di balik buku
Yang Mulia Thubten Chodron membacakan kutipan
Surat seorang ibu
Pada bulan Agustus 2005, Biara Sravasti mengirimkan email ke e-list kami untuk menginformasikan mereka tentang properti terdekat yang akan dijual. Kami menerima balasan dari Jobekah dan karena kami tidak mengenalnya, kami bertanya bagaimana dia mendengar tentang Biara dan email kami.
Putra tertua saya dipenjara selama enam bulan karena pelecehan pasangan. Marah sepanjang hidupnya, mengenakan beban chip besar di bahunya, tidak ada kata-kata atau nasihat yang akan mendorong untuk mencari bantuan. Kami sangat sedih ketika dia kehilangan rumah, istri, anak-anak, dan semua yang dia miliki selama enam bulan itu. Baca lebih lanjut ...
Sumber daya tambahan
Kutipan: “Menahan amarah”
Pada suatu musim panas, Yang Mulia Dalai Lama berbicara kepada audiensi di Los Angeles yang mencakup sekelompok pemuda dalam kota yang mengenakan seragam, seragam kamp mereka, bersama dengan penasihat mereka. Setelah ceramahnya, salah satu pemuda bertanya kepada Yang Mulia, “Orang-orang langsung menyerang saya dan memprovokasi saya. Bagaimana aku tidak melawan?” Dia menantangnya, tetapi cukup tulus dalam permintaannya. Baca lebih lanjut ...
Translations
Review
- Posting ulasan Anda di Amazon
- Dinilai sebagai salah satu buku spiritual terbaik tahun 2001. Baca reviewnya by Spiritualitas dan Latihan
“Bekerja dengan Kemarahan” adalah buku yang luar biasa, bijaksana, dan mengubah hidup. Ditulis dalam gaya khas Yang Mulia Thubten Chodron yang mudah diakses, dengan murah hati dibumbui dengan contoh-contoh yang diambil dari kehidupan sehari-hari, buku ini dipenuhi dengan strategi-strategi praktis tentang bagaimana membebaskan diri kita dari kemarahan, kebencian, dan kecemburuan. Jika Anda mencari panduan praktis untuk mengatasi kemarahan dan hidup dengan toleransi, cinta, dan pengampunan yang lebih besar, saya sangat merekomendasikan buku ini.
Dalam “Bekerja dengan Kemarahan,” Thubten Chodron menawarkan kepada kita panduan yang baik dan benar-benar membantu untuk menangani salah satu tantangan terbesar dalam menjalani kehidupan yang cerdas secara emosional.
Dengan menyajikan dalam bahasa sehari-hari metode Buddhis untuk mengatasi dan mencegah kemarahan, Bhikshuni Thubten Chodron telah membuat pedoman praktis yang telah teruji oleh waktu yang dapat diakses yang dapat membantu semua orang.
Thubten Chodron menawarkan wawasannya tentang kemarahan, cara kemarahan itu terwujud dalam hidup kita, dan cara-cara yang dapat kita lakukan dengan terampil untuk mengubahnya. Baik inspiratif dan rendah hati dalam pendekatannya, buku ini pasti akan membantu banyak orang.
Thubten Chodron adalah salah satu suara Dharma kami yang paling segar. Menggemakan kejelasan ajaran HH Dalai Lama sendiri tentang pengampunan dan penyembuhan, dalam “Bekerja Dengan Kemarahan” dia memberi kita wawasan praktis dan bermanfaat dari pelatihan mendalamnya dalam tradisi kebijaksanaan Himalaya. Ditulis dalam bahasa yang jelas dan mudah digunakan, buku pegangan yang luar biasa ini menawarkan kepada kita strategi-strategi konkret untuk menangani secara efektif penderitaan menyakitkan berupa kemarahan, kritik, dan pengkhianatan dalam situasi kehidupan kontemporer. Bisakah kita bosan dengan nasihat yang baik dan perlu seperti itu?
Disajikan dengan kejelasan, kecerdasan, anekdot, dan contoh, materinya mudah dibaca dan diserap. Jika Anda memiliki masalah kemarahan (siapa yang tidak?) atau berurusan dengan seseorang yang mengalaminya (siapa yang tidak?), Anda akan senang menemukan buku ini.
Di sini kita memiliki psikologi yang mengarah pada pembebasan sejati … Yang saya suka di sini adalah bahwa pekerjaan ini bukan hanya tentang moral dan khotbah, tetapi memberikan teknik yang praktis dan dapat digunakan untuk menetralisir kemarahan … Ini memiliki kejelasan dan kesederhanaan yang hanya dapat datang dari seseorang yang benar-benar hidup apa yang dia tulis. Sangat direkomendasikan.