Penangkal Penderitaan
Meditasi untuk mengatasi penderitaan seperti kemarahan, kemelekatan, kecemburuan, dan prasangka.
Semua Tulisan di Penangkal Penderitaan
Yang Mulia Sangye Khadro Meditasi bekerja dengan teman yang tidak membantu
Meditasi terbimbing untuk mengubah kebiasaan mental yang kontraproduktif.
Lihat Posting
Meditasi tentang kompetisi dan kerjasama
Meditasi terpandu yang membandingkan dampak situasi yang mendekat dengan pola pikir persaingan atau…
Lihat Posting
Meditasi memaafkan
Meditasi terbimbing tentang memaafkan, bagaimana melepaskan pikiran dan perasaan menyakitkan dari…
Lihat Posting
Yang Mulia Thubten Jigme Meditasi bekerja dengan rasa takut dan marah
Meditasi terpandu tentang cara bekerja dengan rasa takut dan marah untuk merespons dengan lebih efektif…
Lihat Posting
Meditasi pada enam faktor yang menyebabkan penderitaan
Meditasi terpandu tentang faktor-faktor yang menyebabkan munculnya perasaan gelisah.
Lihat Posting
Meditasi penangkal kecemburuan
Meditasi terpandu untuk mengidentifikasi kesalahan kecemburuan dan menerapkan penangkal untuk mengurangi kecemburuan…
Lihat Posting
Meditasi tentang penangkal kesombongan
Meditasi terbimbing untuk mengenali kesalahan kesombongan dan menerapkan penangkal untuk mengurangi kesombongan.
Lihat Posting
Meditasi tentang penangkal keterikatan
Meditasi terpandu untuk mengidentifikasi efek mengganggu dari kemelekatan dan menerapkan penangkal untuk mengurangi…
Lihat Posting
Meditasi penangkal kemarahan
Meditasi terpandu untuk mengidentifikasi efek kemarahan yang mengganggu dan menerapkan penangkal untuk mengurangi…
Lihat Posting
Meditasi tentang ancaman dan kebutuhan yang dirasakan
Meditasi analitis terpandu tentang bekerja dengan ancaman yang dirasakan, dan bagaimana mengubah cara kita…
Lihat Posting
Meditasi untuk memaafkan diri sendiri
Sebuah meditasi analitis dipandu pada pengampunan diri.
Lihat Posting
Yang Mulia Thubten Damcho Meditasi untuk mengatasi ketakutan dan kecemasan
Meditasi terpandu untuk melihat apa yang memicu rasa takut dan kecemasan dan bagaimana mengatasinya…
Lihat Posting