आप जो कुछ भी सोचते हैं उस पर विश्वास न करें (2013-16)
पर शिक्षा आप जो कुछ भी सोचते हैं उस पर विश्वास न करें श्रावस्ती अभय के मासिक धर्म साझाकरण दिवस पर दिया गया। यह पुस्तक गेलसे तोग्मे जांगपो द्वारा "बोधिसत्व के 37 अभ्यास" पर एक टिप्पणी है।
दुख को बदलना
आदरणीय थुबटेन चोड्रोन जब हम प्रतिकूल परिस्थितियों का सामना करते हैं, तो हमारी प्रतिक्रियाओं को देखते हुए, और हम किस तरह दर्द और पीड़ा को मार्ग में बदल सकते हैं और…
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दोष का सामना
आदरणीय थुबतेन तारपा प्रतिष्ठा के प्रति लगाव को पहचानना और खतरे में पड़ने पर मन की प्रतिक्रिया की जांच करना।
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आलोचना के साथ काम करना
उन लोगों को कैसे देखें जो हमारी आलोचना करते हैं और हमें एक शिक्षक के रूप में चुनौती देते हैं जो हमें सुधारने में मदद करने के लिए हमारे दोषों को इंगित करते हैं।
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विश्वासघात
हम उन लोगों को देख सकते हैं जो हमारे साथ विश्वासघात करते हैं और दुखों और कष्टों से अभिभूत हैं और उनके लिए करुणा पैदा करते हैं। दूसरों को क्षमा करने से उन्हें और स्वयं को कैसे लाभ होता है।
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हमारे अहंकार को कुचलने
अगर हमें अपने अच्छे गुणों पर भरोसा है, तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि दूसरे हमारे बारे में क्या कहते हैं। हम बिना अपनी गलतियों के मालिक हो सकते हैं …
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दया पार्टी समाप्त करना
उस मन के साथ कैसे काम करें जो आत्म-दया में डूबना चाहता है। हम दूसरों से जुड़ाव महसूस करने के लिए ध्यान लेने और देने का उपयोग कर सकते हैं ...
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सफलता को अपने सिर पर न जाने दें
किसी भी रूप में धन या सफलता में बाहर नहीं, बल्कि अंदर से वास्तविक खुशी कैसे मिलती है, इसकी जांच करना।
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गुस्से से काम करना
आदरणीय थुबटेन चोनी यह जांचना कि कैसे हमारे क्रोध का स्रोत हमारा अपना मन है, और यह कि हमारे पास क्रोध से मुक्त होने की क्षमता है और हमारे पास एक…
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लगाव का दुख
आदरणीय थुबतेन सेमके लगाव की पीड़ा की जांच करना और यह कैसे असंतोष और दुख की ओर जाता है। हमारा नजरिया बदलने से लगाव कम हो सकता है।
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मैं कौन हूँ?
सतही तरीके से जांच करना कि हमारे स्वयं और चीजें अस्तित्व में हैं और गहराई तक पहुंचने के लिए अस्तित्व में हैं और इसके कारण को खत्म करते हैं ...
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चेज़िंग रेनबॉज़
चॉकलेट वास्तव में क्या है? जब हम उन वस्तुओं को करीब से देखते हैं जिनसे हम जुड़े होते हैं तो हम वास्तव में नहीं पाते कि वे क्या हैं। वे जैसे हैं…
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दुख एक सपने जैसा है
चीजों और लोगों को अधिक यथार्थवादी तरीके से देखने से हमें एक अलग प्रतिक्रिया देने और अनुभव किए गए दुख को कम करने में मदद मिल सकती है।
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