त्याग
त्याग, या मुक्त होने का दृढ़ संकल्प, सभी दुखों से मुक्त होने और चक्रीय अस्तित्व से मुक्ति पाने की इच्छा रखने वाला रवैया है।
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आदरणीय संगये खद्रो दुख पर ध्यान करना
संसार के विभिन्न क्षेत्रों में अनुभव किए गए कष्टों के प्रकारों की व्याख्या।
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अच्छे से अभ्यास कैसे करें
तंत्र के लिए महत्वपूर्ण पूर्वापेक्षाएँ और बोधिचित्त विकसित करने की विधियाँ।
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संसार और निर्वाण क्या है?
उचित आधार जिस पर हमें तंत्र का अभ्यास करना चाहिए और संसार, निर्वाण, का अर्थ...
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आदरणीय थुबटेन चोड्रोन हमारा मानवीय मूल्य
दुहखा पर चिंतन कैसे सांसारिक सुखों के प्रति लगाव को कम करता है और एक आकांक्षा की ओर ले जाता है ...
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दुहखा के प्रकार
अध्याय 2 की शिक्षाओं को जारी रखते हुए, आठ असंतोषजनक स्थितियों की व्याख्या करते हुए और सत्य की विशेषताओं का वर्णन करते हुए…
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सच्चा दुखः
अध्याय 1 से अध्यापन, "प्रत्येक सत्य की प्रकृति" को कवर करते हुए सच्चे दुहखा पर ध्यान केंद्रित करना और…
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आदरणीय थुबटेन लैमसेल 
आठ सांसारिक चिंताएं
इस जीवन के प्रति लगाव हमें कैसे संसार में बांधे रखता है, यह सिखाते हुए, आठों की खोज...
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कदमपासी के दस अंतरतम रत्न
कदमपा परंपरा के दस अंतरतम रत्नों पर चिंतन करने से आठों को दूर करने में कैसे मदद मिलती है ...
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आध्यात्मिक विकास के मार्ग
अध्याय 8 की शुरुआत "एक व्यवस्थित दृष्टिकोण" और "आध्यात्मिक विकास के लिए पथ" खंड को कवर करते हुए समझाते हुए ...
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भय, क्रोध और मोहभंग की समीक्षा
आदरणीय थुबटेन लैमसेल ने पृष्ठ 48-52 की समीक्षा की, जिसमें भय, क्रोध और मोहभंग के विषयों को शामिल किया गया है।
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