टैमिंग द माइंड का बुक कवर

मन टेमिंग

दयालु बुद्ध की शिक्षाओं को लागू करने के माध्यम से शांति और संतोष कैसे प्राप्त करें, यह हमें दिखाने वाली एक पुस्तक। रोज़मर्रा की ज़िंदगी की चुनौतियों के लिए व्यावहारिक मार्गदर्शन के साथ-साथ बौद्ध दर्शन, मनोविज्ञान और इसकी समृद्ध परंपराओं की सहायक व्याख्याएँ।

से आदेश

किताब के बारे में

हम सभी अपने बारे में अधिक से अधिक समझ हासिल करना चाहते हैं और दूसरों के साथ अच्छे संबंध रखना चाहते हैं।

शुरुआती लोगों के लिए बौद्ध धर्म के लिए यह आदर्श अनुवर्ती सामान्य भाषा में बौद्ध दर्शन और मनोविज्ञान के सार की व्याख्या करता है, और हमारे दैनिक जीवन में तत्काल आवेदन के लिए उपकरण प्रदान करता है।

यह समझकर कि हमारा मन, बाहरी दुनिया नहीं, हमारी खुशी का अंतिम स्रोत कैसे है, हम लोगों और परिस्थितियों को एक नई रोशनी में देखना सीखते हैं, आदतन अपनी समस्याओं के लिए दूसरों को दोष देने से खुद को मुक्त करने का अभ्यास करते हैं, और अपने जीवन की जिम्मेदारी लेते हैं।

यह पुस्तक ऐसी भ्रांतियों को दूर करने में मदद करती है, जिसमें दिखाया गया है कि दयालु बुद्ध की शिक्षाओं के व्यावहारिक अनुप्रयोग के माध्यम से शांति और संतोष कैसे प्राप्त किया जाए। वेन। थुबटेन चोड्रोन ने विभिन्न प्रकार की स्थितियों को चुना है जिनका हम दैनिक जीवन में सामना करते हैं और समझाया है कि बौद्ध दृष्टिकोण से उनसे कैसे निपटें, ऐसे शब्दों में जो समझने में आसान हैं। ऐसा करने में, उन्होंने अपने पाठकों को न केवल बौद्ध अभ्यास के विभिन्न तरीकों को समझने का अवसर प्रदान करके, बल्कि अपने स्वयं के जीवन में इस तरह की प्रथाओं से लाभ उठाने का अवसर प्रदान करके शांति और मानवीय समझ में एक महत्वपूर्ण योगदान दिया है।

- परम पावन दलाई लामा, प्रस्तावना से पुस्तक तक

किताब के पीछे की कहानी

आदरणीय चोड्रोन एक अंश पढ़ता है

संबंधित वार्ता

मीडिया कवरेज

"शिकायत करने की आदत के लिए मारक" एक अंश में दिखाया गया है अध्यात्म और अभ्यास

का अंग्रेज़ी संस्करण

में भी उपलब्ध चैनीस , डच, जर्मन, वियतनामी, तथा रूसी (बंदर मन को वश में करना)

समीक्षा

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आदरणीय थुबटेन चोड्रोन वह है जिसका जीवन दयालुता, सादगी और दृष्टि की स्पष्टता के गुणों का प्रतीक है, जो बुद्ध की शिक्षाओं के केंद्र में है। ये बारहमासी गुण ही उनके लेखन से चमकते हैं और दुनिया भर के पाठकों के दिलों को छूते हैं।

— थुपटन जिनपा, दलाई लामा के प्रधान अंग्रेजी अनुवादक और लेखक, एसेंशियल माइंड ट्रेनिंग

धर्म के पथ पर यात्रा शुरू करने के लिए एक अत्यंत उपयोगी पुस्तिका।

तिब्बत जर्नल

थुबटेन चोड्रोन स्पष्ट, सामान्य भाषा में बौद्ध दर्शन और मनोविज्ञान का सार बताते हैं, जिससे हमें अपने दैनिक जीवन में तुरंत लागू करने के लिए व्यावहारिक उपकरण मिलते हैं। 'दूसरों के साथ अच्छे संबंध कैसे रखें' खंड युवा पश्चिमी लोगों द्वारा इस अनुकरणीय शिक्षक द्वारा ध्यान सिखाए जाने के अनुरोधों से विकसित हुआ ... एक ऐसी पुस्तक जिसे आप अपने परिवार के सदस्यों या दोस्तों को दे सकते हैं जिन्हें बौद्ध धर्म के बारे में कोई जानकारी नहीं है।

मंडला: एक तिब्बती बौद्ध पत्रिका

अमेरिका में जन्मी तिब्बती बौद्ध नन, चोड्रोन, यहां पश्चिमी दर्शकों के लिए बौद्ध धर्म के लिए अपना दूसरा परिचय प्रदान करती हैं, लेकिन शुरुआती लोगों के लिए बौद्ध धर्म के विपरीत, इस पुस्तक में पाठकों को दैनिक जीवन में बौद्ध धर्म की प्रथाओं को कैसे करना है, यह दिखाने का एक व्यावहारिक झुकाव है। अनुभागों में बौद्ध परंपराओं के इतिहास का संक्षिप्त और संक्षिप्त विवरण और आज बौद्ध धर्म का एक सिंहावलोकन शामिल है। जिज्ञासु पाठक के लिए शायद सबसे अच्छा 'टमिंग बैड हैबिट्स' नामक एक खंड है, जिसमें सलाह है कि कैसे शिकायत न करें, दूसरों के दोषों के बारे में बात करें, अतीत में रहें, या दुनिया के किसी भी अन्य क्षणिक सुख में भाग लें। . अत्यधिक सिफारिशित।

लाइब्रेरी जर्नल

उपयोगी सलाह प्रदान करता है... पश्चिमी अवधारणाओं में सरल भाषा का उपयोग करते हुए ... यह पुस्तक लेखक के कई प्रशंसकों को प्रसन्न करेगी।

मध्य मार्ग, बौद्ध समाज का जर्नल