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आदरणीय थुबटेन चोड्रोन हमारे दुश्मनों को पोषित करना
अध्याय 104 "धैर्य" के छंद 112-6 को कवर करना और विभिन्न तर्कों की खोज करना कि हमें क्यों…
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ब्रह्मांड के नियम और पालने के लाभ...
हमारे व्यक्तिगत "ब्रह्मांड के नियम" और आत्म-केंद्रित से उनके संबंध की पहचान कैसे करें…
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आदरणीय संगये खद्रो 
दूसरों की सराहना करने के लाभ
खुद से ज्यादा दूसरों को महत्व देने के फायदे। शांतिदेव की "संलग्नता में...
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दूसरों की सराहना करना
दूसरों को पोषित करने और दृढ़ता का अभ्यास करने के लाभ। शांतिदेव के अध्याय 119 के श्लोक 134-6...
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आदरणीय थुबतेन सेमके आत्मकेन्द्रित विचार से संजोकर रखना...
बोधिचित्त उत्पन्न करने की विधि और दूसरों के साथ स्वयं का आदान-प्रदान करना, और यह जांचना कि कैसे…
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दूसरों की सराहना करना
समीक्षा की निरंतरता और आत्मकेंद्रित के नुकसान के बारे में सोचने का महत्व…
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थुबटेन जम्पेल समीक्षा करें: किसे संजोना है
आत्मकेंद्रित विचार के नुकसान और दूसरों को पोषित करने के लाभों की समीक्षा।
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दूसरों को महत्व देने के फायदे
दूसरों को महत्व देने के लाभ, दूसरों को महत्व देने का क्या अर्थ है, और कैसे देखना है...
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आत्म-केंद्रितता को दूसरों को पोषित करने के साथ बदलना
आत्मकेन्द्रित विचार से स्वयं को मुक्त करने के लिए दूसरों की कद्र करना आवश्यक है। में…
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दूसरों की सराहना करने के फायदे
अपने मन में जो महत्वपूर्ण और प्रिय है, उसे बदलकर बोधिचित्त कैसे उत्पन्न करें:…
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