फ़रवरी 28, 2013
नवीनतम पोस्ट
आदरणीय थुबटेन चोड्रोन के शिक्षण संग्रह में सभी पोस्ट देखें।
आदरणीय थुबटेन चोड्रोन सही मानने वाला
प्रत्यक्ष अनुभव या अनुमान के बिना समाप्त होने वाली चेतना के प्रकार पर शिक्षा।
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पीछे हटने से संक्रमण
एक के अंत के बाद गैर-पीछे हटने वाले जीवन में धीरे-धीरे संक्रमण करने के निर्देश ...
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दर्द के साथ काम करना
ध्यान के दौरान दर्द से निपटने के उपाय ; इसे व्यवहार में कैसे लाया जाए।
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वैचारिक दिमाग और जरूरतों की जांच
वैचारिक विचारों बनाम वास्तविक भावनाओं या जरूरतों में अंतर करने के लिए अपने दिमाग से काम करना…
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अपने और दूसरों के लिए करुणा
जेफरी हॉपकिंस ने एक संगोष्ठी में अपने मुख्य भाषण के दौरान एक बिंदु पर विचार किया ...
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अच्छे और बुरे वापसी के दिन
मेडिटेशन रिट्रीट के दौरान एक "अच्छे" और "बुरे" दिन को क्या परिभाषित करता है और वास्तविक रूप से कैसे आकलन किया जाए ...
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ध्यान में भावनाओं के साथ काम करना
माइंडफुलनेस की चार स्थापनाओं को लागू करके उदासी जैसी नकारात्मक भावनाओं के साथ कैसे काम करें।
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बोधिचित्त, दुक्ख, और दिमागीपन
बोधिचित्त और तीन प्रकार के दुक्ख की चार स्थापनाओं पर ध्यान करने के संबंध में ...
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तनाव और उम्मीदें
तनाव पर विचार करना और यह कैसे कभी-कभी हमारी अपेक्षाओं से संबंधित होता है।
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पीछे हटने के बारे में एक चर्चा
रिट्रीटेंट अपने 26-दिवसीय ध्यान रिट्रीट से प्रश्न निकालते हैं।
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