पीछे हटने के बारे में एक चर्चा
पीछे हटने के बारे में एक चर्चा
आदरणीय थुबटेन चोड्रोन 
माइंडफुलनेस रिट्रीट के चार प्रतिष्ठान 
फ़रवरी 9, 2013 यह चर्चा सत्र 2013 में माइंडफुलनेस विंटर रिट्रीट के चार प्रतिष्ठानों के दौरान हुआ था। माइंडफुलनेस के प्रतिष्ठानों पर अधिक व्यापक शिक्षा यहां पाया जा सकता है.
- यह जांचना कि धारणा वस्तुओं के हमारे अनुभव को कैसे प्रभावित करती है
- संसार की असंतोषजनक प्रकृति को समझने के लिए चारों महान सत्यों को देखते हुए, हमें क्या अटकाए रखता है, साथ ही इससे बाहर निकलने का रास्ता
- अपने आप को सटीक रूप से देखना सीखना और अपने पुण्य कार्यों और कौशल के लिए खुद को श्रेय देना
- का प्रयोग ध्यान हमारे अनुभव को पचाने और मन में शांति लाने के लिए
- अपने आसक्तियों के माध्यम से प्राप्त होने वाले अस्थायी सुखों की तुलना में एक बहुत ही अलग तरह के सुख के कारणों का निर्माण करना
- विशेष रूप से दर्द के साथ काम करते समय हमारी एकाग्रता क्षमता में वृद्धि
- मन में विचारों को देखने, महसूस करने में कौशल पैदा करना परिवर्तन, और यह पहचानना कि एक दूसरे को कैसे प्रभावित करता है
आदरणीय थुबटेन चोड्रोन
आदरणीय चोड्रोन हमारे दैनिक जीवन में बुद्ध की शिक्षाओं के व्यावहारिक अनुप्रयोग पर जोर देते हैं और विशेष रूप से पश्चिमी लोगों द्वारा आसानी से समझने और अभ्यास करने के तरीके में उन्हें समझाने में कुशल हैं। वह अपनी गर्म, विनोदी और आकर्षक शिक्षाओं के लिए जानी जाती हैं। उन्हें 1977 में धर्मशाला, भारत में क्याबजे लिंग रिनपोछे द्वारा बौद्ध नन के रूप में नियुक्त किया गया था और 1986 में उन्हें ताइवान में भिक्षुणी (पूर्ण) अभिषेक प्राप्त हुआ था। पढ़िए उनका पूरा बायो.
