कैंसर का सामना करने में अभ्यास करना

किंग क्ज़िऊ का पत्र, मई 2006

मैं अब आपको अस्पताल से लिख रहा हूं; यह मेरी अब तक की तीसरी कीमोथेरेपी है। मैं इस यात्रा में आगे बढ़ने के लिए शक्ति और विश्वास के लिए दिन-रात प्रार्थना करता हूं। प्रिय आदरणीय थुबटेन चॉड्रॉन, मेरे दूसरे कीमो के दौरान आपकी बहुमूल्य यात्रा के लिए धन्यवाद। तब से मैंने अपने आसपास के लोगों के प्रति प्रेम और दया दिखाने का अभ्यास करना सीख लिया है। मुझे पता चला है कि खुद पर और अपनी आत्म-केंद्रित स्थिति पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, जब मैं अपनी मुस्कुराहट और चिंता को अपने आसपास के लोगों के लिए निर्देशित करने की कोशिश करता हूं तो मुझे बहुत अधिक खुशी मिलती है। इससे मुझे अपनी बीमारियों के बारे में कम कड़वाहट महसूस होती है।

मैं रखूँगा पाँच नियम दिमाग में और डाल दिया बुद्धाविचार और व्यवहार में शिक्षाओं। अब तक मैं इनमें से कम हूं उपदेशों, लेकिन मैं उन पर विश्वास और सही प्रयास के साथ काम करूंगा। मैं बहुत आभारी हूं और महसूस करता हूं कि यह मेरी भलाई के कारण हुआ कर्मा कि मुझे आपके साथ अपनी बीमारी के बारे में अपने डर और गहरी चिंताओं को साझा करने का अनमोल अवसर मिला। आपकी दया, करुणा और धैर्य के लिए धन्यवाद। मुझे आत्म-दोष का सहारा न लेने या यह सोचने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए धन्यवाद, "यह बहुत अनुचित है!" मुझे याद दिलाने और दूसरों के प्रति प्रेम-कृपा के माध्यम से मुझे शांति और खुशी का मार्ग दिखाने के लिए धन्यवाद, जिनमें वे भी शामिल हैं जिन्हें प्यार करना और देखभाल करना मेरे लिए मुश्किल है।

मैं एक सख्त, मजबूत लड़की बनूंगी, इसलिए कृपया मेरी चिंता न करें। मैं अपनी बीमारी को एक आशीर्वाद के रूप में स्वीकार करने आया हूं ताकि दूसरों को और खुद को अधिक प्यार और करुणा से जीने में मदद मिल सके। उपचार का मेरा अगला चरण अस्थि मज्जा प्रत्यारोपण है और सफलता की दर कभी भी निश्चित नहीं होती, लेकिन यही जीवन है, है ना? भविष्य की वास्तविकता हमेशा अनिश्चित होती है तो फिर अनिश्चितता से डरना क्यों शुरू करें? वास्तव में, मैं अपने सभी "खाली समय" का उपयोग जीवन की सुंदरता की तलाश करने के लिए करूँगा जो मेरे पास पहले से ही है और मेरे व्यक्तिगत अनुभव पर भरोसा करके मेरे जैसे अन्य रोगियों को आशा पाने में मदद करने के लिए तब भी जब वे सोच सकते हैं कि वहाँ है बिल्कुल नहीं।

किंग क्ज़िऊ का पत्र, जुलाई 2006

आदरणीय थुबटेन चॉड्रॉन ने किंग क्ज़िउ से पूछा कि क्या वह दूसरों के साथ ऊपर लिखी गई बातों को साझा कर सकती है। जब किंग क्सिउ ने जवाब में लिखा, "हां," उसने आगे कहा:

कुछ समय पहले चीजें काफी "हवादार" थीं, लेकिन तब से स्थिर हो गई हैं। अच्छी और बुरी चीजें एक चक्र में आती हैं, जैसे दर्द और बीमारी भी आती और जाती हैं। सभी चीजों की प्रकृति यह है कि वे भी गुजर जाएंगी।

कुछ और बातें हैं जो मैं उन लोगों के साथ साझा करना चाहूंगा जो कैंसर के मरीज हैं:

1. यह समझने की कोशिश करें कि जब आपको कैंसर का पता चलता है तो आप किससे डरते हैं।
2. अपने कैंसर को स्वीकार करें और इस तथ्य को पहचानें कि यह यहां कुछ समय के लिए रहने के लिए है, इससे पहले कि यह बहुत से कीमो के बाद चला जाए।
3. तो क्या हुआ अगर कीमो अपने साथ सभी डिग्री के साइड इफेक्ट लेकर आए! ऐसा इसलिए है क्योंकि हमारा परिवर्तन ऐसी स्थिति में है जहां उसे डॉक्टर, नर्सों और दवाओं की मदद की जरूरत है। अधिक भय क्यों पैदा करें और अपने शारीरिक तनाव में जोड़ें परिवर्तन जब, एक मरीज के रूप में, आप केवल इतना कर सकते हैं कि डॉक्टर पर भरोसा करें, चिकित्सा विज्ञान की प्रगति पर भरोसा करें, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप डॉक्टर पर भरोसा करें। बुद्धा. तो कृपया विश्वास करें कि जप और सच्ची प्रार्थना के माध्यम से आपकी शारीरिक पीड़ा समय के साथ दूर हो जाएगी।
4. एक रोगी के रूप में यह याद रखने में मदद करता है कि जब आपको कैंसर का पता चलता है, तो आप अकेले नहीं हैं जो कैंसर से पीड़ित हैं। आपके सभी प्रियजन भी फंस गए हैं और अप्रत्यक्ष रूप से इसका खामियाजा भी भुगतेंगे। कैंसर को स्वीकार करके, आप समय के साथ अपने स्वस्थ के हर हिस्से को प्यार करना और संजोना सीखेंगे परिवर्तन जिससे आप पहले असंतुष्ट रहे होंगे। आप अपनी देखभाल करने वालों और प्रियजनों की दया का बदला लेना और बीमारी के साथ बहादुरी से पेश आना और एक बड़ी मुस्कान के साथ उभरना भी सीखेंगे क्योंकि आप जानते हैं कि सभी नकारात्मक कर्मा और दुख एक दिन समाप्त हो जाएगा।

मैंने इस बीमारी को अधिक आराम करने के अवसर के रूप में देखना चुना है, इसकी तुलना में कैसे एक 21 वर्षीय स्वस्थ कॉलेज स्नातक को समाज द्वारा परिभाषित किया जाता है - कोई है जो सक्रिय रूप से भ्रम में सांसारिक इच्छाओं की तलाश कर रहा है। अब बीमार होने के कारण मुझे अपने जीवन के लक्ष्यों का पुनर्मूल्यांकन करने का आध्यात्मिक, समग्र अवसर मिला है। जब तक मैं जीवित हूं, चाहे मेरी बीमारी कुछ भी हो, तब भी मैं उपयोगी हो सकता हूं। मैं अभी भी अपने आस-पास के अन्य रोगियों, मेरी सेवा करने वाली नर्सों, डॉक्टरों और परिवार की देखभाल करने वालों के लिए खुशी, मुस्कान और प्रेम-कृपा लाने का थोड़ा सा भी प्रयास कर सकता हूं। यह प्रेम की शक्ति है जिसे मैं अपने चारों ओर महसूस करता हूं। यह जागरूकता कि ये वही लोग जो मुझ पर ध्यान देते हैं बदले में मेरी मुस्कान प्राप्त कर सकते हैं और आनंद मेरे मन को बदल देता है। आभार की यह अवस्था एक प्रेरक शक्ति रही है जिसने मुझे कीमो की असफलताओं के बावजूद जारी रखा है।

मैंने एक विशेष इंजेक्शन के लिए खुद को सुई चुभाने के अपने डर को चुनौती देने की कोशिश की है, मुझे अपनी कम सफेद रक्त कोशिका की गिनती को बढ़ावा देना होगा। जब मैंने अन्य दवाएं लीं, तो आपने मुझे जो विज़ुअलाइज़ेशन करने के लिए कहा था, उसका उपयोग करके मैंने स्वयं इंजेक्शन लगाने की कोशिश की है। मैं गुआन यिन (चेनरेजिग) या मेडिसिन की कल्पना करता हूं बुद्धा इंजेक्शन या कीमो को आशीर्वाद देना, इसे उपचारात्मक अमृत में बदलना जो मेरे अंदर बहता है परिवर्तन, नकारात्मक शुद्ध करना कर्मा, मेरे मन को आशीर्वाद दे रहा है, और मेरे अस्थि मज्जा को बढ़ा रहा है। मैं खुद से भी पुष्टि करता हूं कि मेरी मदद करने के लिए यह सही दवा है परिवर्तन वापस पाना। जब मैं सांस लेता हूं, तो मैं दिमाग से सोचता हूं, "सारी ताजी हवा और ऑक्सीजन अंदर लें।" जब मैं साँस छोड़ता हूँ, तो मैं सोचता हूँ, “तनाव और भय के साथ बाहर निकलो।” यह काम करता हैं! मेरा डर दूर हो गया है।

मैं जल्द ही बोन मैरो ट्रांसप्लांट कराने जा रहा हूं। इसके जोखिमों का अपना सेट है, लेकिन यह सबसे आशावादी समाधान भी है जो डॉक्टर अभी पेश कर सकते हैं। मैं कुआन यिन और चिकित्सा की कल्पना करने की आपकी सलाह को ध्यान में रखूंगा बुद्धा अस्थि मज्जा प्रत्यारोपण के दौरान मेरी तरफ से। मैं अपनी मुस्कान और अच्छी मानसिक ऊर्जा बनाए रखूंगा और हर सुबह और शाम जप करूंगा। अगर दर्द में हैं, तो मैं उनके मंत्रों का जाप करूंगा और गुआन यिन और मेडिसिन की कल्पना करूंगा बुद्धा मुझे दर्द को स्वीकार करने और दर्द को समय के साथ आने और जाने देने की ताकत देना। मैं अपने आसपास के लोगों के प्रति दयालु होना भी याद रखूंगा। मेरे आस-पास के सभी दृश्य और अदृश्य प्राणी स्वस्थ और प्रसन्न रहें।

मुझे नहीं पता कि ट्रांसप्लांट के दौरान क्या होगा, लेकिन मैं आपसे इस जीवन में मिलने के लिए हमेशा आभारी रहूंगा।