अक्टूबर 4, 2002

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बाहर पेड़ के नीचे ध्यान करती युवती।
चार अतुलनीय खेती

लेना और देना: निर्देश और निर्देशित ध्यान

प्रेम और करुणा विकसित करने के लिए ध्यान लेने और देने की व्याख्या, उसके बाद एक…

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दो लड़कियां एक रास्ते पर चल रही हैं, एक दूसरे के चारों ओर अपना हाथ रखे हुए है।
बौद्ध ध्यान 101

दया, कृतज्ञता और प्रेम पर ध्यान

दूसरों से प्यार करना और उनकी कदर करना सीखना, यहां तक ​​कि उनसे भी जो हमें वास्तव में गुस्सा दिलाते हैं।

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