Verzicht
Entsagung oder die Entschlossenheit, frei zu sein, ist die Haltung, die danach strebt, frei von allem Leiden zu sein und die Befreiung zu erlangen, die Freiheit von zyklischer Existenz ist.
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Ehrwürdige Sangye Khadro Über das Leiden meditieren
Eine Erklärung der Arten von Leiden, die in verschiedenen Bereichen von Samsara erlebt werden.
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Wie man gut übt
Wichtige Voraussetzungen für Tantra und Methoden zur Entwicklung von Bodhicitta.
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Was ist Samsara und Nirvana?
Die richtige Grundlage, auf der wir Tantra praktizieren sollten, und die Bedeutung von Samsara, Nirvana, ...
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Ehrwürdige Thubten Chodron Unser menschlicher Wert
Wie das Nachdenken über Duhkha die Anhaftung an weltliche Freuden verringert und zu einem Streben nach …
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Arten von Duhkha
Fortsetzung der Lehren aus Kapitel 2, Erläuterung von acht unbefriedigenden Zuständen und Beschreibung von Merkmalen wahrer …
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Arten von Duhkha
Fortsetzung von Kapitel 2 mit den Abschnitten „Drei Arten von Duhkha“, „Gefühle, Leiden und Duhkha“ und …
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Wahre Dukha
Lehre aus Kapitel 1, die „Die Natur jeder Wahrheit“ abdeckt und sich auf wahres Duhkha und…
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Ehrwürdige Thubten Lamsel 
Die acht weltlichen Anliegen
Lehren, wie die Anhaftung an dieses Leben uns in Samsara gefesselt hält, die Erforschung der acht ...
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Die zehn innersten Juwelen der Kadampas
Wie die Betrachtung der zehn innersten Juwelen der Kadampa-Tradition hilft, die acht zu überwinden…
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Wege zur spirituellen Entwicklung
Beginnend mit Kapitel 8 „Ein systematischer Ansatz“ und den Abschnitt „Wege zur spirituellen Entwicklung“ abdeckend, der erklärt…
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Rückblick auf Angst, Wut und Desillusionierung
Der Ehrwürdige Thubten Lamsel wiederholt die Seiten 48-52 und behandelt die Themen Angst, Wut und Desillusionierung.
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