Durch Konzentration inneren Frieden entwickeln
Frieden in einer chaotischen Welt schaffen mit dem Ehrwürdigen Sangye Khadro – Sitzung 3
Ehrwürdige Sangye Khadro 
Arbeiten mit Emotionen 
4. Dezember 2021 Teil einer Vortragsreihe für Studierende von Amitabha Buddhistisches Zentrum in letzter Zeit 2021.
- Reflexion über menschliche Leiden in Samsara
- Bedeutung von positivem Denken für das körperliche und geistige Wohlbefinden
- Meditation über den angeborenen Wunsch von Lebewesen nach Glück
- Methoden zur Reduzierung negativer Gedanken
- Konzentrieren Sie sich auf Ihren Atem, um ruhiger und aufmerksamer zu werden
- Fragen und Antworten
- Sich mit der Dharma-Praxis unter Zeitdruck befassen
- Reduzieren Sie negative Gedanken, indem Sie sich auf Ihren Atem konzentrieren
- Wie die Konzentration auf Ihren Atem den Geist verändert
- Logische Abfolge der vier Unmessbaren
Ehrwürdige Sangye Khadro
Die in Kalifornien geborene Ehrwürdige Sangye Khadro wurde 1974 als buddhistische Nonne im Kopan-Kloster ordiniert und ist eine langjährige Freundin und Kollegin der Abtei-Gründerin Ven. Thubten Chodron. Ven. Sangye Khadro erhielt 1988 die volle (Bhikshuni) Ordination. Während sie in den 1980er Jahren im Kloster Nalanda in Frankreich studierte, half sie zusammen mit der Ehrwürdigen Chodron, das Nonnenkloster Dorje Pamo zu gründen. Die Ehrwürdige Sangye Khadro hat den Buddhismus bei vielen großen Meistern studiert, darunter Lama Zopa Rinpoche, Lama Yeshe, Seine Heiligkeit der Dalai Lama, Geshe Ngawang Dhargyey und Khensur Jampa Tegchok. Sie begann 1979 zu unterrichten und war elf Jahre lang ständige Lehrerin am Amitabha Buddhist Centre in Singapur. Sie ist seit 11 ansässige Lehrerin am FPMT-Zentrum in Dänemark und absolvierte von 2016 bis 2008 das Masterprogramm am Lama Tsong Khapa Institute in Italien. Die Ehrwürdige Sangye Khadro hat mehrere Bücher verfasst, darunter den Bestseller How to Meditate, jetzt in der 17. Auflage, die in acht Sprachen übersetzt wurde. Sie unterrichtet seit 2017 in Sravasti Abbey und lebt jetzt auch dort .
