Positives Denken

Einer der Freiwilligen, die unserer buddhistischen Gruppe helfen, kommentierte, dass es wirklich schwer sein muss, dies zu tun Vajrasattva Rückzug hier ins Gefängnis. Ich fragte ihn warum, und er sagte wegen all der Ablenkungen. Ich sagte dann: „Gibt es da draußen nicht noch mehr Ablenkungen? Außerdem muss man einen Job haben, damit man von Tag zu Tag leben kann, und das kostet viel Zeit.“

Ich glaube, dass es „da draußen“ viel mehr Ablenkungen gibt als hier drinnen, aber selbst hier kannst du sie finden, wenn du möchtest, und dich vom Pfad fernhalten. Ein Buddhist hier war in den letzten Monaten durch Pokerspielen abgelenkt. Da er mein Nachbar ist, habe ich ihn darauf hingewiesen, weil er es ernst meinte mit dem Üben. Er teilte mit, dass es einige äußere Probleme gab, mit denen er sich befasste, und dass dies seine Art war, damit umzugehen. Ich schlug ihm vor, seine Spirituelle Praxis anzuwenden.

Es ist interessant zu hören, wie die Menschen hier vorgehen, auch die der Freiwilligen, und ihnen eine bessere Vorstellung davon zu geben, wie es ist. Das Üben im Gefängnis kann eine wunderbare Gelegenheit sein, das Gelernte in die Praxis umzusetzen. Anders als „da draußen“ können wir uns hier nicht wirklich von anderen lösen, selbst wenn wir wollen. Es kann schwierig sein, Zeit alleine zu finden, besonders wenn die Cellie (Mitbewohnerin) nicht mitfühlend ist (ich habe Glück in der Beziehung und habe eine tolle Cellie). Ich bin gesegnet, hier üben zu können.

Meine Retreat-Praxis läuft gut und ich genieße es sehr, sie zu machen. Ich mache eine kurze morgendliche Sitzung vor der Arbeit, komme dann zurück und mache eine volle Stunde Sitzung. Ich mache eine weitere Sitzung gegen 6:00 Uhr, wenn mein Cellie im Fitnessstudio ist, und beende dann gegen 10:00 Uhr eine kurze. Es war so mental reinigend. Vielen Dank.

Die Praxis ist wie ein mentaler Papagei auf meinen Schultern, der in meinen Geist pickt, wenn es nötig ist, und mich daran erinnert, im Moment zu bleiben und liebevolle Güte mit allen zu teilen.

Um eine tägliche Praxis zu haben, wie Vajrasattva zusätzlich zu meiner regelmäßigen täglichen Praxis ist einfach wunderbar. Und alles zusammen hat diesen Monat wirklich geholfen. Meine Anwälte haben gerade einen Antrag in Bezug auf meinen Fall gestellt, und es war die Top-Story und die Schlagzeilen der Stadt. Die Medien hatten einen großen Tag.

Ratschläge für einen jungen Exerzitienteilnehmer

Sie haben in der Tat großes Glück, eine so wunderbare Gelegenheit zu haben, in der Abtei mit dem Ehrwürdigen Thubten Chodron zu üben. Zählen Sie sich zu den vielen, die dies gerne tun würden (mich eingeschlossen), aber aus verschiedenen Gründen nicht dazu in der Lage sind. Dies ist eine Gelegenheit großer Freude und des Lernens aus einer Quelle großen Wissens und Mitgefühls.

Sie haben wahrscheinlich schon ältere Menschen sagen hören: „Junge, als ich in Ihrem Alter war, wünschte ich, ich hätte so eine Gelegenheit gehabt, …“ Nun, jetzt hören Sie es wieder. Ich hätte es geliebt, wenn ich in meiner Jugend die Chance gehabt hätte, so zu lernen wie Sie.

Verschwenden Sie nicht die Zeit, die Sie jetzt haben. Wenn ich Ihren Brief lese, ist es für mich offensichtlich, dass Sie in Ihrer Praxis gut abschneiden. Ja, gemischte Gefühle und Gedanken werden aufkommen, aber das ist zu erwarten, oder? Es ist nicht so einfach, die Meinung zu ändern, wenn man viele Jahre Dinge getan oder auf eine bestimmte Art und Weise gedacht hat. Denken Sie nur daran, wie schwer es für einige von uns alten Furzen sein kann!

Bitte nicht frustrieren. Nichts Wertvolles ist jemals so einfach, aber es lohnt sich. Meiner bescheidenen Meinung nach ist der Weg genauso wichtig wie das Ziel. Es gibt ein chinesisches Sprichwort, das besagt: „Ein Edelstein kann nicht ohne Reibung poliert werden, noch ein Mensch ohne Prüfungen perfektioniert werden.“