Umgang mit Ablenkungen
Umgang mit Ablenkungen
Ehrwürdige Thubten Chodron 
Meditation 
9. September 2004 Ein Vortrag gehalten an Cloud Mountain Retreat Center in Castle Rock, Washington am 9. September 2004.
Unzufriedenheit
- Zufriedenheit kultivieren
- Den unzufriedenen Geist bemerken
- Einen klaren Zustand entwickeln
Unzufriedenheit (herunterladen)
Körperlicher Schmerz: Teil eins
- Bewegung bekommen
- Körperlicher versus seelischer Schmerz
- Selbstbezogener Geist
Umgang mit körperlichen Schmerzen 01 (herunterladen)
Körperlicher Schmerz: Teil zwei
- Sich außerhalb bewegen Meditation Sitzung
- Beobachten der Reaktion des Geistes auf körperlichen Schmerz
- Loslassen von mentalen Erfindungen über den Schmerz
- Das machen Meditation nehmen und geben
Umgang mit körperlichen Schmerzen 02 (herunterladen)
Ruhelose Energie
- Unruhe überwinden
- Unsere Energie beobachten
- Emotionale Zustände erkennen
Ruhelose Energie (herunterladen)
Ablenkungen: Teil eins
- Die Geschichten des Verstandes
- Dem abgelenkten Geist entgegenwirken
Ablenkungen 01 (herunterladen)
Ablenkungen: Teil zwei
Ablenkungen 02 (herunterladen)
Schläfrigkeit
- Sich selbst sehen
- Gegenmittel gegen Schläfrigkeit
Schläfrigkeit (herunterladen)
Streicheln
- Bewusstsein des Geistes
- Auf Gefühle reagieren
Kitzelgefühle (herunterladen)
Winden
- Untersuchung seiner Ursachen
- Arbeiten mit Schmerz
Winden (herunterladen)
Ehrwürdige Thubten Chodron
Die Ehrwürdige Chodron betont die praktische Anwendung von Buddhas Lehren in unserem täglichen Leben und ist besonders geschickt darin, sie auf eine Weise zu erklären, die für Westler leicht verständlich und praktikabel ist. Sie ist bekannt für ihre warme, humorvolle und klare Art zu lehren. Sie wurde 1977 von Kyabje Ling Rinpoche in Dharamsala, Indien, als buddhistische Nonne ordiniert, und 1986 erhielt sie in Taiwan die Bhikshuni Vollordination. Lesen Sie ihre vollständige Biografie.
