Green Tara Sadhana Teachings (2020)
Undervisning om den grønne Tara sadhana givet af ærværdige Sangye Khadro som en del af et ugelangt retræte i Sravasti Abbey i 2020.
Lang grøn Tara sadhana med guidet meditation
-
En sadhana af traditionen - Grøn Tara
- Oktober 1, 2009
En sadhana af traditionen Den version af Tara sadhana, der blev brugt under 2009-2010 Green Tara Winter Retreat sammen med en optaget guidet meditation.
Vis indlæg
Hvem er Tara?
Ærværdige Sangye Khadro Oprindelsen af Tara, formålet med og fordelene ved Tara praksis, og symbolikken i Green Tara.
Vis indlæg
Meditation på Arya Tara
Forklaring af bønner og recitationer af Tara-praksis og betydningen af mantraet.
Vis indlæg
De otte farer
Under undervisning i de første fire af de otte farer beder vi Tara om at beskytte os mod – arrogance, uvidenhed, vrede og jalousi.
Vis indlæg
Taras konventionelle eksistens
Svar på spørgsmål om Taras eksistens ved hjælp af de tre kriterier for konventionel eksistens og hvordan man kan reducere vrede og jalousi.
Vis indlæg
Tyvene af forkerte synspunkter
De fem forskellige slags forkerte synspunkter og svar på spørgsmål om, hvordan tomhed eliminerer lidelse, og om tiltrækningskraft eksisterer konventionelt.
Vis indlæg
Grimhed, tilknytning og tvivl
De sidste tre af de otte farer – snært, tilknytning og tvivl – deres fejl og modgiftene til at modvirke dem.
Vis indlæg
Hvordan man håndterer lidelser
Råd til håndtering af plagede følelser. Guidet meditation om undersøgelse af plagede følelser.
Vis indlæg