oprensning
Læringer om praksisser, der afbøder styrken af vores destruktive handlinger, især på de fire modstandsmagter. Dette er en praksis i fire trin, der involverer: 1) at fortryde vores fejl, 2) genoprette forholdet ved at skabe en positiv holdning til den, vi har skadet, 3) beslutte at undgå den skadelige handling i fremtiden, og 4) gøre en form for afhjælpende adfærd.
Seneste indlæg
Se alle indlæg i Ærværdige Thubten Chodrons undervisningsarkiv.
Ærværdige Thubten Chodron De lavere riger
Et dybdegående kig på de lavere riger, årsagerne til genfødsel der og fordelene...
Vis indlæg
Visualisering af fortjenestefeltet og tilbud om syv-l...
Sådan opretter du meditationssessionen ved at lave tilflugtsvisualiseringen, overveje de fire...
Vis indlæg