analytisk meditation
Analytisk meditation involverer at undersøge et emne med refleksion og fornuft for at integrere betydningen af Dharma og udvikle dydige kvaliteter. Indlæg inkluderer instruktion og guidede meditationer.
Seneste indlæg
Se alle indlæg i Ærværdige Thubten Chodrons undervisningsarkiv.
Ærværdige Sangye Khadro Meditation 101: Typer af meditation
Instruktion om åndedrætsmeditation med ni runder med guidet analytisk meditation om håndtering af forstyrrende følelser.
Vis indlæg
Meditation om at reagere med medfølelse
En guidet meditation, der hjælper med at bringe mere medfølelse til relationer og interaktioner med andre.
Vis indlæg
Meditation om medfølelse i handling
En guidet meditation for at komme i kontakt med følelsen af medfølelse og sætte den...
Vis indlæg
Ærværdige Thubten Samten Gennemgang af kapitel 6
Gennemgang af kapitel 6, drøftelse af de forskellige former for mediation og ledelse af en analytisk meditation og...
Vis indlæg
Meditation over ulemperne ved tilknytning
Guidet meditation, der ser på, hvordan tilknytning forårsager problemer og forstyrrer vores fred.
Vis indlæg
Ærværdige Thubten Chonyi Meditation over de otte verdslige bekymringer
En guidet meditation over de tilknytninger og aversioner, der distraherer fra Dharma praksis.
Vis indlæg
Ærværdige Thubten Semkye Meditation om at etablere en daglig praksis
En guidet kontemplation om at etablere en daglig spirituel praksis, fordelene og overvinde hindringer.
Vis indlæg
Meditation om at give din krop væk
En guidet meditation om tanketransformation, hvor vi dedikerer de fire elementer i vores...
Vis indlæg
Meditation om at dyrke de fire umådelige du...
Jo mere vi stifter bekendtskab med de fire umådelige tanker – kærlighed, medfølelse, glæde og sindsro – jo mere...
Vis indlæg
Ærværdige Thubten Lamsel Meditation om medfølelse
En guidet meditation for at udvikle medfølelse ved at bruge analogien til en spand i en brønd.
Vis indlæg
Ærværdige Tenzin Tsepal