আপনি যা ভাবছেন সবকিছু বিশ্বাস করবেন না (2013-16)
উপর শিক্ষা আপনি যা ভাবছেন সবকিছু বিশ্বাস করবেন না শ্রাবস্তী অ্যাবের মাসিক ধর্ম দিবসে দেওয়া। বইটি গাইলসে তোগমে জাংপোর "বোধিসত্ত্বের 37 অনুশীলন" এর একটি ভাষ্য।
উদারতার মাধ্যমে আমাদের হৃদয় উন্মুক্ত করা
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron সত্যিকারের উদারতার অনুপ্রেরণা, দান করার অনুশীলন করার বিভিন্ন উপায় এবং অভ্যন্তরীণ বাধা যা একটি মনকে হস্তক্ষেপ করে যা দিতে আনন্দ পায়।
পোস্ট দেখুন
ক্ষতি বন্ধ করা: নৈতিক আচরণ অনুশীলন করা
নৈতিক আচরণের অনুশীলন আমাদের সুস্থতার বোধ এবং অন্যদের উপকার করার জন্য কীভাবে প্রয়োজনীয়। গঠনমূলক সঙ্গে ক্ষতিকারক অভ্যাস প্রতিস্থাপন…
পোস্ট দেখুন
স্থির মন থাকা
কীভাবে আমাদের শত্রু এবং অসুবিধাগুলিকে অভ্যন্তরীণ দৃঢ়তা বিকাশের মূল্যবান সুযোগ হিসাবে দেখবেন যা কষ্ট সহ্য করতে পারে এবং শান্তভাবে মোকাবেলা করতে পারে।
পোস্ট দেখুন
আনন্দদায়ক প্রচেষ্টা
আনন্দময় প্রচেষ্টার মাধ্যমে আমরা ভালো গুণাবলী গড়ে তুলি এবং আধ্যাত্মিক সাধনার পথে বাধা তিন ধরনের অলসতা কাটিয়ে উঠি।
পোস্ট দেখুন
ধ্যান: প্রশান্তি চাষ করা
ধ্যানের প্রশান্তির উদ্দেশ্য এবং প্রতিষেধক এটি বিকাশের প্রতিবন্ধকতা কাটিয়ে ওঠার জন্য।
পোস্ট দেখুন
সুদূরপ্রসারী প্রজ্ঞা
শ্রদ্ধেয় থবতেন তর্পা আমাদের অসন্তোষজনক পরিস্থিতির কারণ অজ্ঞতা দূর করার জন্য অন্যান্য সুদূরপ্রসারী অনুশীলনের সাথে কীভাবে প্রজ্ঞা যুক্ত হয়।
পোস্ট দেখুন
আমাদের দোষের মুখোমুখি
শ্রদ্ধেয় Thubten Semkye আমরা যে ধর্ম জানি তা নিয়ে কথা বলাই যথেষ্ট নয়, এটি একজন আন্তরিক ধর্ম অনুশীলনকারী হওয়ার বিষয়ে। একজন অনুশীলনকারী তাদের দোষের মুখোমুখি হন এবং কাজ করেন...
পোস্ট দেখুন
অভ্যন্তরীণ বিচারক এবং জুরি
আমরা বিচারমূলক, সমালোচনামূলক মনকে রূপান্তর করতে পারি যা অন্যদের ত্রুটিগুলি নির্দেশ করে এবং অন্যদের সাথে ইতিবাচক, গঠনমূলক উপায়ে সম্পর্কযুক্ত করে।
পোস্ট দেখুন
খ্যাতি এবং পুরস্কার
আমরা যখন পুরষ্কার এবং সম্মান কামনা করি তখন আমরা যা চাই তা পাওয়ার জন্য আমরা অন্যকে চালিত করতে পারি। সংযুক্তি এবং প্রতিষেধকের অসুবিধাগুলির একটি আলোচনা।
পোস্ট দেখুন
আমাদের ঠোঁট জিপিং
কঠোর শব্দ এড়িয়ে চলা আমাদের নিজেদেরকে উপকৃত করে, অন্যদের ক্ষতি করতে বাধা দেয় এবং সুস্থ সম্পর্ক গড়ে তোলে।
পোস্ট দেখুন
খারাপ অভ্যাস বর্জন করা
আমাদের বিরক্তিকর আবেগের সাথে কাজ করতে আমাদের সাহায্য করার জন্য মননশীলতা এবং অন্তর্মুখী সচেতনতার ভূমিকা।
পোস্ট দেখুন
একাগ্র
আমাদের মূল্যবোধের সাথে কাজ করার জন্য চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতির মননশীলতার অনুশীলন করা, দুঃখজনক আবেগের প্রতিষেধক প্রয়োগ করা এবং আমাদের চারপাশের লোকদের সাহায্য করার জন্য।
পোস্ট দেখুন