একাগ্র

একাগ্র

ধারাবাহিক আলোচনার ভিত্তিতে আপনি যা ভাবছেন সবকিছু বিশ্বাস করবেন না শ্রাবস্তী অ্যাবের মাসিকে দেওয়া ধর্ম দিবস ভাগ করা মার্চ 2013 থেকে শুরু। বইটি একটি ভাষ্য বোধিসত্ত্বদের 37টি অনুশীলন.

সংক্ষেপে, আপনি যা কিছু করছেন,
নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন "আমার মনের অবস্থা কি?"
অবিরাম মননশীলতা এবং মানসিক সতর্কতার সাথে
অন্যের মঙ্গল সাধন করুন-
এটি বোধিসত্ত্বদের অনুশীলন।

  • ধর্মনিরপেক্ষ মননশীলতা এবং মননশীলতার বৌদ্ধ অনুশীলনের মধ্যে পার্থক্য
  • মননশীলতা হল আমাদের মূল্যবোধ এবং নৈতিক মান অনুযায়ী মনে রাখা এবং কাজ করা
  • আমাদের চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি সম্পর্কে সচেতন হওয়ার সুবিধা
  • আমরা যদি আমাদের মনের অবস্থা সম্পর্কে সচেতন থাকি তবে আমরা দুঃখজনক অবস্থায় প্রতিষেধক প্রয়োগ করতে পারি
  • আমরা আমাদের আশেপাশের লোকদেরকে ছোট ছোট উপায়ে উপকৃত করতে পারি যার জন্য সামান্য প্রচেষ্টা লাগে

SDD 36: মননশীলতা (ডাউনলোড)

শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron

শ্রদ্ধেয় Chodron আমাদের দৈনন্দিন জীবনে বুদ্ধের শিক্ষার ব্যবহারিক প্রয়োগের উপর জোর দেন এবং পশ্চিমাদের দ্বারা সহজে বোঝা ও অনুশীলন করার উপায়ে সেগুলি ব্যাখ্যা করতে বিশেষভাবে দক্ষ। তিনি তার উষ্ণ, রসিকতাপূর্ণ এবং সুস্পষ্ট শিক্ষার জন্য সুপরিচিত। তিনি 1977 সালে ভারতের ধর্মশালায় ক্যাবজে লিং রিনপোচে দ্বারা একজন বৌদ্ধ সন্ন্যাসী হিসেবে নিযুক্ত হন এবং 1986 সালে তিনি তাইওয়ানে ভিক্ষুনি (সম্পূর্ণ) অধ্যাদেশ লাভ করেন। তার সম্পূর্ণ জীবনী পড়ুন.