বিশ্লেষণাত্মক ধ্যান
বিশ্লেষণাত্মক ধ্যান ধর্মের অর্থকে একীভূত করতে এবং গুণী গুণাবলী বিকাশের জন্য প্রতিফলন এবং যুক্তি সহ একটি বিষয় অনুসন্ধান করা জড়িত। পোস্টে নির্দেশনা এবং নির্দেশিত ধ্যান অন্তর্ভুক্ত।
সর্বশেষ পোস্ট
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron এর শিক্ষামূলক সংরক্ষণাগারে সমস্ত পোস্ট দেখুন।
শ্রদ্ধেয় সাঙ্গে খদ্রো মেডিটেশন 101: মেডিটেশনের প্রকারভেদ
বিরক্তিকর আবেগ মোকাবেলায় নির্দেশিত বিশ্লেষণাত্মক ধ্যান সহ নয়-রাউন্ড শ্বাস-প্রশ্বাসের ধ্যানের নির্দেশ।
পোস্ট দেখুন
সহানুভূতির সাথে সাড়া দেওয়ার ধ্যান
অন্যদের সাথে সম্পর্ক এবং মিথস্ক্রিয়াতে আরও সহানুভূতি আনতে সাহায্য করার জন্য একটি নির্দেশিত ধ্যান।
পোস্ট দেখুন
কর্মে করুণার ধ্যান
সহানুভূতির অনুভূতির সংস্পর্শে আসার জন্য একটি নির্দেশিত ধ্যান এবং এটি করা…
পোস্ট দেখুন
শ্রদ্ধেয় থবটেন সামটেন অধ্যায় 6 এর পর্যালোচনা
অধ্যায় 6 পর্যালোচনা করা, বিভিন্ন ধরণের মধ্যস্থতা নিয়ে আলোচনা করা এবং একটি বিশ্লেষণাত্মক ধ্যানের নেতৃত্ব দেওয়া এবং…
পোস্ট দেখুন
সংযুক্তির অসুবিধাগুলির উপর ধ্যান
কিভাবে সংযুক্তি সমস্যা সৃষ্টি করে এবং আমাদের শান্তিকে বিঘ্নিত করে তা দেখে নির্দেশিত ধ্যান।
পোস্ট দেখুন
শ্রদ্ধেয় Thubten Chonyi আটটি জাগতিক উদ্বেগের উপর ধ্যান
সংযুক্তি এবং বিদ্বেষের উপর একটি নির্দেশিত ধ্যান যা ধর্ম অনুশীলন থেকে বিভ্রান্ত হয়।
পোস্ট দেখুন
শ্রদ্ধেয় Thubten Semkye একটি দৈনিক অনুশীলন প্রতিষ্ঠার উপর ধ্যান
একটি দৈনিক আধ্যাত্মিক অনুশীলন, সুবিধা এবং প্রতিবন্ধকতা কাটিয়ে উঠতে একটি নির্দেশিত চিন্তাভাবনা।
পোস্ট দেখুন
আপনার শরীর দূরে দিতে ধ্যান
চিন্তার রূপান্তরের উপর একটি নির্দেশিত ধ্যান যেখানে আমরা আমাদের চারটি উপাদান উৎসর্গ করি...
পোস্ট দেখুন
চারটি অপরিমেয় তুমি চাষ করার ধ্যান...
আমরা চারটি অপরিমেয় চিন্তা-প্রেম, সমবেদনা, আনন্দ এবং সমতা-এর সাথে যত বেশি পরিচিত হব...
পোস্ট দেখুন
শ্রদ্ধেয় থুবটেন লামসেল সমবেদনা উপর ধ্যান
একটি কূপের মধ্যে একটি বালতির সাদৃশ্য ব্যবহার করে সহানুভূতি বিকাশের জন্য একটি নির্দেশিত ধ্যান।
পোস্ট দেখুন
শ্রদ্ধেয় তেনজিন সেপাল