উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা রূপান্তর
উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা রূপান্তর
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron 
ভয়, উদ্বেগ এবং অন্যান্য আবেগ 
নভেম্বর 17, 2023 একটি বক্তৃতা দেওয়া বাটারওয়ার্থ লে বৌদ্ধ সমাজ পেনাং, মালয়েশিয়ায়।
- উদ্বেগ ভবিষ্যতের দিকে তাকাচ্ছে এবং এটি সম্পর্কে অস্বস্তি বোধ করছে
- আমাদের মন এমন কিছু নিয়ে গল্প তৈরি করে যা ঘটেনি
- যে বিষয়গুলো নিয়ে আমরা উদ্বিগ্ন হয়ে উঠি
- উদ্বিগ্ন হওয়া আমাদের দুর্বিষহ করে তোলে
- উদ্বেগকে রূপান্তর করতে আমরা কী করতে পারি
- কিভাবে আমরা শান্ত মনে মরতে পারি
- উদ্বেগ প্রতিরোধের জন্য শান্তিদেবের পরামর্শ ব্যবহার করা
- প্রশ্ন এবং উত্তর
উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা রূপান্তর (ডাউনলোড)
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron
শ্রদ্ধেয় Chodron আমাদের দৈনন্দিন জীবনে বুদ্ধের শিক্ষার ব্যবহারিক প্রয়োগের উপর জোর দেন এবং পশ্চিমাদের দ্বারা সহজে বোঝা ও অনুশীলন করার উপায়ে সেগুলি ব্যাখ্যা করতে বিশেষভাবে দক্ষ। তিনি তার উষ্ণ, রসিকতাপূর্ণ এবং সুস্পষ্ট শিক্ষার জন্য সুপরিচিত। তিনি 1977 সালে ভারতের ধর্মশালায় ক্যাবজে লিং রিনপোচে দ্বারা একজন বৌদ্ধ সন্ন্যাসী হিসেবে নিযুক্ত হন এবং 1986 সালে তিনি তাইওয়ানে ভিক্ষুনি (সম্পূর্ণ) অধ্যাদেশ লাভ করেন। তার সম্পূর্ণ জীবনী পড়ুন.
