দ্রুত পরিবর্তনশীল বিশ্বে উদ্বেগ এবং হতাশাকে রূপান্তরিত করা
দ্রুত পরিবর্তনশীল বিশ্বে উদ্বেগ এবং হতাশাকে রূপান্তরিত করা
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron 
ভয়, উদ্বেগ এবং অন্যান্য আবেগ 
ডিসেম্বর 6, 2022 ওয়াশিংটনের কার্কল্যান্ডে এভারগ্রিন বৌদ্ধ অ্যাসোসিয়েশনে দেওয়া একটি বক্তৃতা এবং আয়োজিত ধর্ম ফ্রেন্ডশিপ ফাউন্ডেশন সিয়াটেল ওয়াশিংটনের।
- আমাদের মন উদ্বেগের পরিস্থিতি তৈরি করে
- উদ্বেগ এবং ভয়
- বিষণ্নতা এবং কম আত্মসম্মান
- উদ্বেগের প্রতিষেধক
- বিরতি বোতাম টিপে
- নিজের দিকে মনোযোগ দেওয়া এবং অন্যদের পরিস্থিতির প্রতি আমাদের চোখ খোলা
- অন্যদের দয়া দেখার একটি বিন্দু তৈরি করা
- প্রশ্ন এবং উত্তর
উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা রূপান্তর (ডাউনলোড)
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron
শ্রদ্ধেয় Chodron আমাদের দৈনন্দিন জীবনে বুদ্ধের শিক্ষার ব্যবহারিক প্রয়োগের উপর জোর দেন এবং পশ্চিমাদের দ্বারা সহজে বোঝা ও অনুশীলন করার উপায়ে সেগুলি ব্যাখ্যা করতে বিশেষভাবে দক্ষ। তিনি তার উষ্ণ, রসিকতাপূর্ণ এবং সুস্পষ্ট শিক্ষার জন্য সুপরিচিত। তিনি 1977 সালে ভারতের ধর্মশালায় ক্যাবজে লিং রিনপোচে দ্বারা একজন বৌদ্ধ সন্ন্যাসী হিসেবে নিযুক্ত হন এবং 1986 সালে তিনি তাইওয়ানে ভিক্ষুনি (সম্পূর্ণ) অধ্যাদেশ লাভ করেন। তার সম্পূর্ণ জীবনী পড়ুন.
