দ্বন্দ্বের সাথে কাজ করা এবং অনুরোধ করা
অধ্যায় 48 এবং 49
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron 
একটি খোলা মনের জীবন 
এপ্রিল 3, 2022 ধারাবাহিক আলোচনার অংশ একটি খোলা মনের জীবন শ্রাবস্তী অ্যাবের মাসিকে দেওয়া ধর্ম দিবস ভাগ করা এপ্রিল 2017 থেকে শুরু। ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট ডঃ রাসেল কোল্টসের সাথে সহ-লিখিত, বইটি সহানুভূতি বিকাশের জন্য ব্যবহারিক বৌদ্ধ এবং পাশ্চাত্য মনস্তাত্ত্বিক পদ্ধতির প্রস্তাব করে।
- মননশীল-আবেগ ট্রাফিক লাইট রূপক
- প্রতিফলন: মননশীল-আবেগ ট্রাফিক লাইট ব্যবহার করে
- অনুরোধ করার সময় আমাদের চাহিদা এবং ইচ্ছাকে বৈষম্য করা
- বিনীতভাবে এবং সম্মানের সাথে অনুরোধ করা
- যত্ন সহকারে যোগাযোগ
- সহযোগিতা বৃদ্ধি করা এবং চরম পদক্ষেপ এড়ানো
- প্রতিফলন: অনুরোধ করা
একটি খোলা মনের জীবন 46: দ্বন্দ্বের সাথে কাজ করা এবং অনুরোধ করা (ডাউনলোড)
আলোচনার আগে পরিচালিত একটি নির্দেশিত ধ্যান এখানে পাওয়া যাবে.
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron
শ্রদ্ধেয় Chodron আমাদের দৈনন্দিন জীবনে বুদ্ধের শিক্ষার ব্যবহারিক প্রয়োগের উপর জোর দেন এবং পশ্চিমাদের দ্বারা সহজে বোঝা ও অনুশীলন করার উপায়ে সেগুলি ব্যাখ্যা করতে বিশেষভাবে দক্ষ। তিনি তার উষ্ণ, রসিকতাপূর্ণ এবং সুস্পষ্ট শিক্ষার জন্য সুপরিচিত। তিনি 1977 সালে ভারতের ধর্মশালায় ক্যাবজে লিং রিনপোচে দ্বারা একজন বৌদ্ধ সন্ন্যাসী হিসেবে নিযুক্ত হন এবং 1986 সালে তিনি তাইওয়ানে ভিক্ষুনি (সম্পূর্ণ) অধ্যাদেশ লাভ করেন। তার সম্পূর্ণ জীবনী পড়ুন.
