মনের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট
অধ্যায় 16
শ্রদ্ধেয় Thubten Chonyi 
একটি খোলা মনের জীবন 
ডিসেম্বর 2, 2018 ধারাবাহিক আলোচনার ভিত্তিতে একটি খোলা মনের জীবন শ্রাবস্তী অ্যাবের মাসিকে দেওয়া ধর্ম দিবস ভাগ করা এপ্রিল 2017 থেকে শুরু। ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট ডঃ রাসেল কোল্টসের সাথে সহ-লিখিত, বইটি সহানুভূতি বিকাশের জন্য ব্যবহারিক বৌদ্ধ এবং পাশ্চাত্য মনস্তাত্ত্বিক পদ্ধতির প্রস্তাব করে।
- সহানুভূতি গড়ে তোলা মনের জন্য একটি ফিটনেস প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামের মতো
- আমাদের মনের জন্য স্বাস্থ্যকর ইনপুট এবং অভিজ্ঞতা নির্বাচন করা
- কি সহানুভূতিশীল মানসিক অবস্থা তৈরি করবে নিজেদেরকে প্রকাশ করা
একটি খোলা মনের জীবন 17: মনের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য (ডাউনলোড)
শ্রদ্ধেয় Thubten Chonyi
ভেন। Thubten Chonyi তিব্বতি বৌদ্ধ ঐতিহ্যের একজন সন্ন্যাসী। তিনি শ্রাবস্তী অ্যাবের প্রতিষ্ঠাতা এবং অ্যাবেস ভেনের সাথে পড়াশোনা করেছেন। Thubten Chodron 1996 সাল থেকে। তিনি অ্যাবেতে থাকেন এবং ট্রেনিং করেন, যেখানে তিনি 2008 সালে নবাগত অর্ডিনেশন পেয়েছিলেন। তিনি 2011 সালে তাইওয়ানের ফো গুয়াং শান-এ সম্পূর্ণ অর্ডিনেশন নেন। ভেন। চোনি নিয়মিতভাবে স্পোকেনের ইউনিটারিয়ান ইউনিভার্সালিস্ট চার্চে এবং মাঝে মাঝে অন্যান্য স্থানেও বৌদ্ধধর্ম এবং ধ্যান শেখান।
