অযাচিত চিন্তা ও আবেগ নিয়ে কাজ করা
অধ্যায় 13
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron 
একটি খোলা মনের জীবন 
অক্টোবর 7, 2018 ধারাবাহিক আলোচনার ভিত্তিতে একটি খোলা মনের জীবন শ্রাবস্তী অ্যাবের মাসিকে দেওয়া ধর্ম দিবস ভাগ করা এপ্রিল 2017 থেকে শুরু। ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট ডঃ রাসেল কোল্টসের সাথে সহ-লিখিত, বইটি সহানুভূতি বিকাশের জন্য ব্যবহারিক বৌদ্ধ এবং পাশ্চাত্য মনস্তাত্ত্বিক পদ্ধতির প্রস্তাব করে।
- আত্ম-দায়িত্ব আত্ম-সহানুভূতির একটি বাধা
- অসহায় চিন্তা ও আবেগ নিয়ে কাজ করার দায়িত্ব নেওয়া
- অবাঞ্ছিত চিন্তাভাবনা এবং আবেগ গ্রহণ করা কিন্তু জেনে রাখা আমরা পরিবর্তন করতে পারি
- ঝামেলাপূর্ণ চিন্তাভাবনা এবং আবেগগুলিকে আরও সহানুভূতিশীল দিয়ে প্রতিস্থাপন করা
একটি 0পেন-হার্টেড লাইফ 15: অযাচিত চিন্তাভাবনা এবং আবেগ নিয়ে কাজ করা (ডাউনলোড)
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron
শ্রদ্ধেয় Chodron আমাদের দৈনন্দিন জীবনে বুদ্ধের শিক্ষার ব্যবহারিক প্রয়োগের উপর জোর দেন এবং পশ্চিমাদের দ্বারা সহজে বোঝা ও অনুশীলন করার উপায়ে সেগুলি ব্যাখ্যা করতে বিশেষভাবে দক্ষ। তিনি তার উষ্ণ, রসিকতাপূর্ণ এবং সুস্পষ্ট শিক্ষার জন্য সুপরিচিত। তিনি 1977 সালে ভারতের ধর্মশালায় ক্যাবজে লিং রিনপোচে দ্বারা একজন বৌদ্ধ সন্ন্যাসী হিসেবে নিযুক্ত হন এবং 1986 সালে তিনি তাইওয়ানে ভিক্ষুনি (সম্পূর্ণ) অধ্যাদেশ লাভ করেন। তার সম্পূর্ণ জীবনী পড়ুন.
