রাগ নিয়ে কাজ করা

রাগ নিয়ে কাজ করা

ধারাবাহিক আলোচনার ভিত্তিতে আপনি যা ভাবছেন সবকিছু বিশ্বাস করবেন না শ্রাবস্তী অ্যাবের মাসিকে দেওয়া ধর্ম দিবস ভাগ করা মার্চ 2013 থেকে শুরু। বইটি একটি ভাষ্য বোধিসত্ত্বদের 37টি অনুশীলন.

নিজের শত্রু হলেও ক্রোধ বশীভূত হয়,
আপনি বহিরাগত শত্রুদের জয় করলেও তারা কেবল বৃদ্ধি পাবে।
তাই ভালোবাসা ও মমতার মিলিশিয়ার সাথে
নিজের মনকে বশীভূত কর-
এটি বোধিসত্ত্বদের অনুশীলন।

  • সকলেরই মুক্ত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে ক্রোধ এবং ভালবাসা এবং সমবেদনা একটি হৃদয় আছে
  • এর উৎস ক্রোধ আমাদের নিজস্ব মনের মধ্যে, একটি বহিরাগত ব্যক্তি বা পরিস্থিতি থেকে নয়
  • দূর ক্রোধ বাহ্যিক পরিবেশের ব্যবস্থা করার মাধ্যমে ঘটবে না
  • মন দিয়ে কিভাবে কাজ করতে হয় তা কমে যায় ক্রোধ
  • যারা ইচ্ছাকৃতভাবে ক্ষতি করে তাদের জন্য ভালবাসা এবং সমবেদনা বিকাশ করা

SDD 20: এর সাথে কাজ করা ক্রোধ (ডাউনলোড)

শ্রদ্ধেয় Thubten Chonyi

ভেন। Thubten Chonyi তিব্বতি বৌদ্ধ ঐতিহ্যের একজন সন্ন্যাসী। তিনি শ্রাবস্তী অ্যাবের প্রতিষ্ঠাতা এবং অ্যাবেস ভেনের সাথে পড়াশোনা করেছেন। Thubten Chodron 1996 সাল থেকে। তিনি অ্যাবেতে থাকেন এবং ট্রেনিং করেন, যেখানে তিনি 2008 সালে নবাগত অর্ডিনেশন পেয়েছিলেন। তিনি 2011 সালে তাইওয়ানের ফো গুয়াং শান-এ সম্পূর্ণ অর্ডিনেশন নেন। ভেন। চোনি নিয়মিতভাবে স্পোকেনের ইউনিটারিয়ান ইউনিভার্সালিস্ট চার্চে এবং মাঝে মাঝে অন্যান্য স্থানেও বৌদ্ধধর্ম এবং ধ্যান শেখান।