Beşinci Bölüm'ün Gözden Geçirilmesi: “Uyanıklığın Korunması”
95 Bodhisattva'nın Eylemlerine Katılmak
Saygıdeğer Tenzin Tsepal 
Sravasti Manastırı'nda Shantideva Öğretileri 
Haziran 16, 2022 Shantideva'nın klasik metnine dayanan devam eden bir dizi öğretinin parçası, Bodhisattvacharyavatara, genellikle şu şekilde tercüme edilir: Bodhisattva'nın Eylemlerine Katılmak. Saygıdeğer Thubten Chodron ayrıca şunları ifade eder: yorumun özeti Gyaltsab Dharma Rinchen ve yorum Abbot Dragpa Gyaltsen tarafından.
- 1-4. bölümlere kısa bir genel bakış
- Verse 1: Zihni farkındalık ve iç gözlemsel farkındalıkla korumak
- Verse 2: Evcilleştirilmemiş zihnin neden olduğu sorunlar
- Ayet 3: Zihni farkındalık ipiyle bağlamak
- 4-5. Ayetler: Zihni bastırmak korkuları bastırır
- Ayet 6-8: Sefalet akıldan nasıl kaynaklanır?
- 9-17 ayetler: Tüm iyi nitelikler zihne bağlıdır
- 19-20 Ayetleri: Bir yarayı korur gibi zihni korumak
- Ayet 23: Zihni daima dikkatli ve iç gözlemsel farkındalıkla koruyun
- 24-28. Ayetler: İçe dönük farkındalıktan yoksun olmanın dezavantajları
- Ayet 29: Dikkati yeniden tesis etmek için alt alemlerin çektiği acıyı hatırlamak
- Ayet 34: Sıkıntılar üzerine hareket etmekten kaçınmak
- 48-53. Ayetler: “Odun parçası gibi durmak” ne anlama gelir?
- 54. Ayet: Zihni sabit tutmak için iyileştirici eylemler uygulamak
- 55-56. Ayetler: Erdemli eylemlerde bulunmak
- Ayet 57: Benlik duygusu olmadan zihni sabit tutmak
- Sorular ve cevaplar
95 Bodhisattva's Deeds: Bölüm 5 incelemesi (indir)
Saygıdeğer Tenzin Tsepal
Saygıdeğer Tenzin Tsepal meditasyonla ilk kez 1970'lerde lisede tanıştı. Seattle'da diş hijyenisti ve Yakima'da hastane yönetimi olarak çalışırken, Vipassana geleneğinde inzivaya çekildi ve katıldı. 1995'te Dharma Dostluk Vakfı'nı kurdu ve Venerable Thubten Chodron ile öğretiler. 1996'da Hindistan'daki Batılı Budist Rahibe Olarak Yaşam konferansına gönüllü olarak katıldı. 3'de yaşamı değiştiren 1998 aylık Vajrasattva inzivasının ardından, Ven. Tsepal, iki yıl boyunca Hindistan'ın Dharmsala kentinde yaşadı ve burada manastır hayatı fikrini daha da araştırdı. 2001 yılının Mart ayında Kutsal Dalai Lama ile bir Budist rahibe olarak acemi bir koordinasyon aldı. Koordinasyondan sonra, esas olarak Khensur Rinpoche ve Geshe Tashi Tsering ile birlikte Queensland, Avustralya'daki Chenrezig Enstitüsünde tam zamanlı yatılı Budist Çalışmaları Programına daldırıldı. . Nitelikli bir FPMT öğretmeni olan Ven. Tsepal, 2004'ten 2014'e kadar Chenrezig Enstitüsü'nde Batı Öğretmeni olarak atandı, Discovering Budizm serisini öğretti, genel program için ders verdi ve inzivalara öncülük etti. 2015 yılında FPMT Temel Programı için üç ders verdi. Saygıdeğer Tsepal, 2016 Kış İnzivası için Ocak ayı ortasında Sravasti Manastırı'na geldi. Topluluğa Eylül 2016'da katıldı ve Ekim ayında Shiksamana eğitimi aldı.
