Tonglen: Alma ve verme
Tonglen: Alma ve verme
Saygıdeğer Sangye Khadro tarafından bir hafta sonu tatili sırasında verilen bir dizi öğretinin parçası. Sravasti Manastırı.
- Tüm duyarlı varlıkların acısını düşünmek
- Hayat üzerine meditasyon yapmak ve verme pratiği
- Merhamet, pratik yapmak için nasıl cesaret ve enerji verir?
- Acı çekmekte anlam bulmak
- Sorular ve cevaplar
- Kendinden şefkat
- Uygulamada kalıcılık