Ben kimim? Yok canım

Bu benim. Bu benim. Beni görebiliyormusun? Yakından bakın (insan fotoğrafını gösterin vücut). İşte buradayım (insan üzerinde küçük bir nokta vücut). ben bütün değilim vücut ama gerçekten sadece küçük bir hücre. Bütün vücut aslında dünyamızı veya evrenimizi temsil eder. İnsanda 37 trilyon us hücresi vardır. vücut. Yani ben, 37 trilyon hücreden sadece biri olarak evrenin merkezi olabilir miyim? Olası olmayan. Ama ben var mıyım? Tabii ki varım. Sadece var olduğumu düşündüğüm şekilde değil. Ve ben sağlığı için önemli miyim vücut? Kesinlikle. Sadece bir hücre yoldan çıkıp bir kanser hücresi olduğunda ne olduğunu hatırlayın. Sonunda yok edebilir vücut. Belki de Adolph Hitler iyi bir hücrenin bozulduğu ve neredeyse tüm dünyayı yok ettiği düşünülebilirdi. vücut. Ne yazık ki tarih boyunca kanserli hale gelen birçok hücre olmuştur. Ama onları koruyan tüm iyi hücrelerin gölgesinde kalıyorlar. vücut güvenli ve canlı.

Böylece, kendimi ne kadar kandırmayı sevsem de, evrenin merkezi olmadığımı ve var olduğumu, ancak var olduğumu düşündüğüm şekilde olmadığımı belirledik. Kalıcı ve değişmez miyim? Hayır. Ben doğuştan var mıyım? Hayır. Diğer tüm hücrelerden bağımsız mıyım? vücut? Kesinlikle hayır. Aslında, cep telefonumu çıkar vücut ve ne kadar hayatta kalacağımı gör. Peki ya şu Kenny hücresi? Diğer 37 trilyon hücreden biraz farklıdır. Ama fark dakikadır. Aslında Kenny hücresinin %99.999'u geri kalanıyla tamamen aynı. Hücremi temel parçalarına ayırmaya başladığınızda, Kenny'nin özünde olan hiçbir şey bulamıyorsunuz. Onu Paul hücresi veya Christine hücresi yerine Kenny hücresi yapan, bu parçaların dizilişindeki çok küçük farklılıklardır. Başka bir deyişle, temelde hepimiz aynıyız. Ve bu atomik yapı taşlarını alıp karbon atomlarını biraz farklı düzenlerseniz, insan hücresi yerine kolayca bir ağaç hücresi olabilirim. Üstelik hücrem de tüm hücreler gibi an be an değişiyor ve yaşlanıyor. insanda göründüm vücut çünkü nedenler ve koşullar uyumluydu. Bunlar neden olduğunda ve koşullar Ben de öyle yapacağım.

Peki hayattaki amacım nedir? Mutlu bir hücre olmak. Ve geri kalanı ise nasıl mutlu bir hücre olabilirim? vücut acı mı Bu mümkün değil. Kenny hücresi sağlıklı ve erdemli bir şekilde düşünmez, konuşmaz ve hareket etmezse, kolayca çoğalacak ve dünyayı yok edecek o kanserli hücreye dönüşebilir. vücut. Mutluluğum ve varlığım için tamamen diğer 37 trilyon hücreye bağımlıyım.

Boşluk, birçokları için kafa karıştırıcı bir kavramdır. Varlığın yokluğu anlamına gelmez. Bu, başka herhangi bir faktörden bağımsız, kendi doğamızla bağımsız bir varlık olarak var olmadığımız anlamına gelir. Kendi ürettiğimiz, bağımsız, değişmez ve kalıcı değiliz. Sebepler nedeniyle varız ve koşullar. Biz, biz olmayan parçalardan yapılmışız. Ve kimlik duygumuz ya da ben gerçekten bir yanılsama gibidir; kavramsal olarak zihin tarafından üretilmiş bir şey, bizim temelimize dayalı vücut ve sürekli akış halinde olan zihin ve yaşam deneyimleri. Kendimizle ilgili bu cahil görüş, çevremiz ve içindeki herkes hakkında cahil bir görüşle el ele gider. Her şeyin aynı bağımsız şekilde var olduğunu ve kendi özüne sahip olduğunu düşünüyoruz. Ayrıca mutluluğumuzun herkesinkinden daha acil olduğunu ve acımızın diğerlerinden daha çok acı verdiğini düşünerek kendi önemimizi abartırız. Her şeyi bizi olumlu, olumsuz veya tarafsız olarak nasıl etkilediğine göre yargılarız. Bu şekilde yargılamak, sevdiğimiz şeylere bağlılık ve arzu, sevmediğimiz şeylere karşı tiksinme veya nefret ve diğer her şeye karşı ilgisizlik yaratır. Ve genel olarak sevdiğimiz şeyler, sahip olma, duyusal zevk, övgü ve iyi bir itibar için doyumsuz ego güdümlü arzumuzu tatmin eden şeylerdir.

Ne yazık ki, benmerkezci zihin hiçbir zaman tam olarak tatmin olmaz. Bu arzular ve isteksizlikler, dahil olmak üzere 84,000 kirlenmemizi yaratır. öfke, açgözlülük, kıskançlık, gurur ve önyargı. Hepimiz mutlu olmak ve acı çekmekten kaçınmak isteriz, ancak benmerkezci tavrımız, kendi mutluluğumuza ve başkalarının mutluluğuna tamamen zıt şekillerde düşünmemize, konuşmamıza ve hareket etmemize neden olur ve aslında bizi sürekli acı çekme döngüsü içinde tutar. samsara. Fiziksel, sözlü ve zihinsel eylemlerimize denir. karma. Eylemlerimiz, deneyimlediğimiz etkileri üretir. Mutlu olmak istiyorsak, o mutluluğun sebeplerini yaratmamız gerekir. Dharma bize etik ve erdemli davranış yoluyla mutluluğa giden yolu ve acıyı ortadan kaldırmayı öğretir.

Peki samsaradan nasıl kurtuluruz ve gerçek huzuru ve mutluluğu nasıl buluruz? Dharma üzerinde çalışmak, tefekkür etmek ve meditasyon yapmak ve onun öğretilerini günlük hayatımızda uygulamaya koymak yoluyla olur. Mutluluğumuzun dünyanın geri kalanının mutluluğuna bağlı olduğunu fark ederek kendimize daha az, başkalarına daha çok odaklanmaya başlayabiliriz. Paradoksal görünebilir, ancak başkalarının mutluluğuna odaklanarak kendimizi daha mutlu hissedeceğiz. Ve dünyada bir fark yaratabileceğinizi düşünmüyorsanız, Hazretleri'nden alıntı yapmama izin verin. Dalai Lama. “Bir fark yaratamayacak kadar küçük olduğunuzu düşünüyorsanız, bir sivrisinekle uyumayı deneyin.”