Kurtarıcı Tara'nın uygulaması

Satın al Shambhala or Amazon

Öne çıkanlar Tekerlek, Bir Shambala Yayınları Blogu

Giriş

O zamandan beri Lama Thubten Yeshe beni ilk olarak meditasyon 1975'te Green Tara uygulaması, bundan etkilendim Buda. Bütün Budalar aynı kavrayışlara sahip olsalar da, Tara'nın görünüşü çok cana yakın ve misafirperverdi. Zihnim bazen kendi yarattığı otorite sorunlarını diğer Budalara yansıtsa da, kusurlarımı Tara'ya kabul etmek beni rahatsız etmedi. Neyse ki, yavaş yavaş diğer aydınlanmış olanlar için de böyle hissetmeye başladım. Lama Evet, daha sonra Tibetli Budistlerin çoğunun Tara'ya yakın hissettiğini açıkladı; aslında, kendi sevgisini belirtmek için ona "Mumya Tara" adını verdi.

Bu kitap da bu sevgiyle yazılmıştır. Tara'nın meditasyon pratik, hayatımda ve Dharma pratiğimde birçok iniş ve çıkışta bana yardımcı oldu. Arzum, kendi zihninizi ve potansiyelini daha net anlamanıza yardımcı olacağı umuduyla Tara hakkındaki anlayışımı sizinle paylaşmaktır. Tara, her birimizin ne olabileceğimizin bir tezahürüdür ve bu nedenle, bize aydınlanma yolunda geliştirmemiz gereken iyi niteliklerin yanı sıra terk etmemiz gereken engelleri de gösterir.

Zihninizi Nasıl Özgürleştirirsiniz: Kurtarıcı Tara Uygulaması genel bir kitleye yöneliktir. Onu okumak ya da ondan bir şey elde etmek için kişinin Budist olması gerekmez. Budist tanrıları merak ediyorsanız, zihninizi rahatsız edici duygulardan nasıl kurtaracağınızı öğrenmek istiyorsanız, yapışan ek ve öfke, gerçeğin doğasının ne olduğunu merak ediyorsanız, dişi Budalara ilgi duyuyorsanız bu sayfalarda ilginizi çekecek bir şeyler bulacaksınız.

Bölüm 1 Tara'yı tanıtır ve onun sembolizmini ve onu görmenin çeşitli yollarını tartışır. Bölüm 2, Tara üzerinde meditasyon yapmanın amacını ve bir sadhananın önemli unsurlarını açıklar. meditasyon-Tara'da. Burada sığınak hakkında bilgi ediniyoruz. Üç mücevher, bodhichitta'nın sevgi dolu ve şefkatli motivasyonu ve Green Tara'nın nasıl görselleştirilip okunacağı mantra. Tara'nın adı “kurtarıcı” anlamına gelir ve bizi sekiz iç ve sekiz dış tehlikeden kurtardığı söylenir. Bunu bize zihnimizi evcilleştirmenin yollarını öğreterek yapar, böylece gurur, cehalet, öfke, kıskançlık, çarpık görüşlercimrilik, haciz, ve şüphe. Bölüm 3 bunu açıklıyor. 4. Bölüm 21 Taras'a Saygı, Tibet manastırlarında ve evlerinde sıkça söylenen Tara'ya övgüler ve Bölüm 5'in açıklamasını içerir. saygı ve Tara'nın 21 tezahürü. okuduktan sonra saygı, insanlar genellikle onu okumanın faydalarını anlatan bazı ayetler okurlar. Bu ayetler ve açıklamaları Bölüm 6'da bulunmaktadır.

7. Bölüm en sevdiğim şiirlerden birini içeriyor, Yanılmaz Tara'ya Özlem ŞarkısıTarafından yazılı Lama Lobsang Tenpey Gyaltsen, henüz on sekiz veya on dokuz yaşındayken. Bu dokunaklı şiir üzerine düşüncelerimi 8. Bölüm'de bulabilirsiniz. Şarkı bize Dharma pratiği için akıllıca öğütler veriyor ve onu takip etmek bizi Tara'ya yaklaştırıyor. 9. ve 10. bölümler Tara'yı tartışıyor nihai doğa, onun doğal varoluşunun boşluğu. O nihai doğa ve bizimki birdir ve boşluğu fark ettiğimiz ölçüde zihnimizi bulandıran dertler uçup gider ve Tara'nın aydınlanmış haline yaklaşırız.

Önemli terimler sözlüğü ve ek okumaların bir listesi, keşfetmeniz için kaynaklardır.

Tara üzerinde meditasyon

Tara üzerinde meditasyon yapmanın amacı, harici bir tanrıya ibadet ederek kendini iyi hissetmek değildir, “Tara'ya elma teklif ettim, bu yüzden mutluyum çünkü şimdi bana yardım edecek.” Tara'nın niteliklerine saygı göstermenin ve övmenin nihai amacı, bizi düşünmeye teşvik etmektir: Aynı nitelikleri nasıl geliştirebilirim? Tara gibi olmak için zihnimi nasıl dönüştürebilirim?

Tara'nın sağ elini uzattığını ve sağ ayağını başkalarına fayda sağlamak için uzattığını görmek, düşünmemize neden olur: Başkalarına fayda sağlamak için mi uzanıyorum? Başkalarına açıklıkla yaklaşıyor muyum? Yoksa onlardan şüpheleniyor muyum ve önce güvende olup olmadığımı kontrol etmem gerekiyor mu? Onun görüntüsü, kendimizi incelememiz ve başkalarına nasıl açık bir el ve iyi kalple yaklaşabileceğimizi düşünmemiz için bir ayna görevi görür. Başkalarına karşı daha açık bir tutuma sahip olabilmemiz ve onlara daha fazla kabul, saygı ve şefkatle yaklaşabilmemiz için hangi tutum ve duyguları geliştirmemiz gerekiyor? Bu tutum ve duyguları gösteren, hayatımızda yapabileceğimiz bazı küçük şeyler nelerdir? Bu sorular bizi tekrar lamrim, bu mükemmel niteliklerin nasıl geliştirileceğini açıklayan aydınlanmaya giden kademeli yol.

Gözleri, güneşi ve ayı olan sana saygılar,
Saf parlak ışıkla ışıldayın;
İki kez hara ve tuttara söylemek
Son derece korkulu vebaları ortadan kaldırır.

Bu Tara, Tüm Kazanımların Kaynağı Tara'dır. O turuncu ve kendini görünmez yapma gücü veriyor. Ayrıca korkunç hastalıkları tedavi eder. Bu ayet, onun ateşi ve salgın hastalıkları dağıtma faaliyetini övüyor. Nasıl kronik ateşler ve bazı hastalıklar sürüncemede kalırsa ve kişi onları silkeleyip atamazsa, döngüsel varoluş da devam eder ve alevlenir. Burada sağ gözü güneş gibidir ve onun şiddetli yönünü sembolize eder. Sol gözü ay gibi nazik, huzurlu yönünü simgeliyor. “okuyarak hara iki kez” şiddetli okumak anlamına gelir mantra (om nama dara namo tavşan hum hare soha) ve “okuyarak… tuttara” barışçıl okumak anlamına gelir mantra (om dara tuttare ture soha). Bu ikisini okuyarak, güçlü hastalıkların üstesinden gelinir.

Hasta olduğumuzda, Tara'nın hem şiddetli hem de barışçıl yönlerini düşünmek ve her iki mantrayı da okumak yardımcı olur. Bu meditasyon kanser, AIDS, çevre kirliliği, şu anda ortaya çıkan yeni hastalıklar ve tedavisi çok zor olan hastalıklara iyi gelir.

Çin ve Tibet tıbbında hastalıklar ya ısınma ya da soğumadır. Bu bir soğutma hastalığıysa ve kişinin soğutma enerjisi çok fazlaysa, o zaman düşünmek şiddetli Tara'nın sağ gözü güneş gibi ve içinizi ısıtıyor. Çok fazla ısı enerjiniz varsa, o zaman düşünmek barışçıl Tara'da sol gözü ay gibi. Bu, tıpkı ay ışınlarının soğuması gibi soğutuyor. Böyle bir ışığın size veya hasta olan herkese geldiğini ve tüm hastalıkları iyileştirdiğini hayal edin.