தியானம்
வெவ்வேறு புத்த தியான நுட்பங்கள் மற்றும் தினசரி தியான பயிற்சியை நிறுவ தேவையான அனைத்து கருவிகளையும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
தியானத்தில் உள்ள அனைத்து இடுகைகளும்
வணக்கத்திற்குரிய சங்கே காத்ரோ தியானம் செய்வது எப்படி: தினசரி பயிற்சிக்கான ஆலோசனை
தடைகளுக்கு மேலும் மாற்று மருந்துகள் மற்றும் தினசரி பயிற்சியை எவ்வாறு ஆதரிப்பது.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
தியானம் செய்வது எப்படி: கவனச்சிதறல்களுக்கான தீர்வுகள்
தியானத்தின் வகைகள் மற்றும் தியானத்தில் ஏற்படும் தடைகளை எவ்வாறு சமாளிப்பது.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
தியானம் செய்வது எப்படி: நோக்கம் மற்றும் தோரணை
தியான அமர்வுக்கு மனதையும் உடலையும் தயார்படுத்துதல்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
இரக்க மனப்பான்மையை வளர்ப்பதில் தியானம்
நம் மனதில் இரக்கத்தின் தரத்தைத் தட்ட உதவும் வழிகாட்டப்பட்ட தியானம் மற்றும்…
இடுகையைப் பார்க்கவும்
-
சந்திரகீர்த்தி - ஆகஸ்ட் 7, 2022
சந்திரகீர்த்தி கருணைக்கு மரியாதை
கருணையை போதிசிட்டாவின் ஆதாரமாக சந்திரகீர்த்தி போற்றுகிறார்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
தன்னையும் மற்றொன்றையும் சமப்படுத்துதல் மற்றும் பரிமாற்றம் செய்வது பற்றிய தியானங்கள்...
சமநிலைப்படுத்தும் முறையைப் பயன்படுத்தி போதிசிட்டாவை உருவாக்குவதற்கான பதினொரு வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்களின் வரிசை மற்றும்…
இடுகையைப் பார்க்கவும்
போட்டி மற்றும் ஒத்துழைப்பு பற்றிய தியானம்
அணுகும் சூழ்நிலைகளின் தாக்கத்தை போட்டியின் மனநிலையுடன் ஒப்பிடும் வழிகாட்டப்பட்ட தியானம் அல்லது…
இடுகையைப் பார்க்கவும்
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் சமநிலையின் தொலைநோக்கு அணுகுமுறை
மற்றவர்களின் வெற்றியில் மகிழ்ச்சி அடைவதன் முக்கியத்துவம் மற்றும் பெறப்பட்ட மகிழ்ச்சியில்...
இடுகையைப் பார்க்கவும்
இரக்கத்தின் பொருள்
இரக்கம் என்றால் என்ன, இரக்கத்திற்கு உத்தரவாதம் அளிக்கும் மூன்று வகையான துன்பங்கள் மற்றும் இரக்கத்தின் தொடர்பு...
இடுகையைப் பார்க்கவும்
பின்வாங்கும் மனதை வைத்திருத்தல்
மஞ்சுஸ்ரீயை காட்சிப்படுத்த மூன்று வழிகள் மற்றும் சரியான பின்வாங்கல் சூழலை எவ்வாறு அமைப்பது.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
மதிப்பிற்குரிய துப்டன் லாம்செல் நேர்மறையான கருத்து மற்றும் பாராட்டுகளை வழங்குவதில் தியானம்
நமது தினசரியில் நேர்மறையான கருத்து மற்றும் பாராட்டுகளை எவ்வாறு இணைப்பது என்பது குறித்த வழிகாட்டப்பட்ட தியானம்…
இடுகையைப் பார்க்கவும்
மன்னிக்கும் தியானம்
மன்னிப்பதில் வழிகாட்டப்பட்ட தியானம், வலிமிகுந்த எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகளை எப்படி விடுவிப்பது...
இடுகையைப் பார்க்கவும்