කාංසාව
කාංසාවේ හේතු සහ ප්‍රතිවිරෝධතා ඇතුළුව කාංසාවේ මානසික පීඩාව පිළිබඳ ඉගැන්වීම්.
නවතම තොරතුරු
Venerable Thubten Chodron ගේ ඉගැන්වීම් ලේඛනාගාරයේ සියලුම පළ කිරීම් බලන්න.
පූජ්‍ය තුබ්තන් චෝද්රන් තුවක්කු ප්‍රචණ්ඩත්වයට එරෙහිව ඇදහිලි නායකයින් එක්සත් විය
තුවක්කු ප්‍රචණ්ඩත්වයට එරෙහි කම්පන සහගත සංඛ්‍යාලේඛන සහ සාක්ෂි මත පදනම් වූ කොටස් හතරක සාකච්ඡා මාලාවක්…
පෝස්ටය බලන්න
ආරක්ෂාව හෝ තුවක්කු?
ධර්ම දෘෂ්ටිකෝණයකින් ආවර්ජනය කිරීම සහ ප්‍රතිචාර වශයෙන් සිවිල් කටයුතු සඳහා කැඳවීමක්…
පෝස්ටය බලන්න
පූජ්‍ය Thubten Chonyi සැන්ඩි හූක් පාසලේ වෙඩි තැබීමෙන් පසු බලාපොරොත්තුව
Sandy Hook හි වෙඩි තැබීමට ප්‍රතිචාර වශයෙන් දුෂ්කර හැඟීම් සමඟ වැඩ කිරීම සහ දයානුකම්පාව වර්ධනය කිරීම…
පෝස්ටය බලන්න
-
ජොනතන් ඕවන් - දෙසැම්බර් 15, 2012
ජොනතන් ඕවන් සැන්ඩි හූක් ඛේදවාචකය ගැන දුක් වීම
සැන්ඩි හූක් ප්‍රාථමික පාසලේ වෙඩි තැබීමෙන් පසු හැඟීම්වලින් පෙළෙන සිසුවෙකුට ප්‍රතිචාරයක්,…
පෝස්ටය බලන්න
යුද්ධයකින් සුවය ලබයි
තවත් එක්සත් ජනපද සොල්දාදුවන් සියදිවි නසාගෙන මිය ගිය ආකාරය පිළිබඳ ටයිම් සඟරාවේ ලිපියක් පිළිබඳ ආවර්ජනය…
පෝස්ටය බලන්න
ප්‍රචණ්ඩ ක්‍රියා සමඟ කටයුතු කිරීම
ස්කන්ධයට ඇතිවන චිත්තවේගීය ප්‍රතිචාර සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව සවන්දෙන්නන්ගෙන් සමහර ඉදිරිදර්ශන බෙදාගැනීම…
පෝස්ටය බලන්න
සමූහ වෙඩි තැබීම් වලට ප්‍රතිචාර වශයෙන් බිය සහ උදාසීනත්වය
භීතියට අපව ජය ගැනීමට ඉඩ නොදී, අපගේ ජීවිතය ගත කිරීමට අපට සිදු වේ. නමුත්…
පෝස්ටය බලන්න
සමූහ වෙඩි තැබීම්වලට ප්‍රතිචාර වශයෙන් දුක සහ කෝපය
සමූහ වෙඩි තැබීම්වලට ප්‍රතිචාර වශයෙන් දුකෙන් හා කෝපයෙන් වැඩ කිරීම. දයානුකම්පාව ඇති කරන්නේ කෙසේද ...
පෝස්ටය බලන්න
ආදරය කරන කෙනෙකුගේ මරණයට සූදානම් වීම පිළිබඳ සටහන්
මිය යන ක්‍රියාවලිය හරහා ආදරණීයයන්ට උපකාර කිරීමට අපට කළ හැකි දේ, එම අවස්ථාවේදී…
පෝස්ටය බලන්න
ආතතිය සමඟ කටයුතු කිරීම
තමාට සහ අන් අයට මෙනෙහි කිරීමෙන් සහ කරුණාවෙන් කාංසාව සමනය කළ හැකිය.
පෝස්ටය බලන්න
සිරගත වූ අය මානසික අවපීඩනය සහ කාංසාව දුරු කිරීම
භාවනාවෙන් හා අභ්‍යාසයෙන් ජීවිතයට අයහපත් ලෙස ප්‍රතිචාර දැක්වීමෙන් නිදහස් විය හැකිය.
පෝස්ටය බලන්න
මානසික අවපීඩනය සහ කාංසාව පරිවර්තනය කිරීම
සිතුවිලි චිත්තවේගයන් අවුස්සන ආකාරය, සතුට හා දුක් වේදනා මනස තුළ ඇති වන ආකාරය හඳුනාගෙන, වගා කිරීම…
පෝස්ටය බලන්න