කාංසාව
කාංසාවේ හේතු සහ ප්‍රතිවිරෝධතා ඇතුළුව කාංසාවේ මානසික පීඩාව පිළිබඳ ඉගැන්වීම්.
නවතම තොරතුරු
Venerable Thubten Chodron ගේ ඉගැන්වීම් ලේඛනාගාරයේ සියලුම පළ කිරීම් බලන්න.
පූජ්ය තුබ්තන් චෝද්රන් කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය පරිවර්තනය කිරීම
කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය සඳහා බෞද්ධ ප්රවේශයක්.
පෝස්ටය බලන්න
විවෘත හදවත, පැහැදිලි මනස
අපගේ ගුණාත්මක භාවය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා බෞද්ධ මනෝවිද්‍යාව යෙදිය හැකි ආකාරය පිළිබඳ ප්‍රායෝගික උපදෙස්…
පෝස්ටය බලන්න
කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය වේගවත් චාරිකාවකින් පරිවර්තනය කිරීම ...
කාංසාව සහ ඒ ආශ්‍රිත චිත්තවේගයන්ගේ මූලාශ්‍රය සහ ඊට ප්‍රතික්‍රියා කිරීමට ප්‍රායෝගික ප්‍රතිවිෂ කිහිපයක් පිළිබඳ සාකච්ඡාව…
පෝස්ටය බලන්න
පූජ්ය සංග්යේ ඛද්රෝ යථාර්ථවාදී නොවන අපේක්ෂාවන් හෙළිදරව් කිරීම
ධර්ම චර්යාවට සහ පැවිදි ජීවිතයට බාධා කළ හැකි යථාර්ථවාදී නොවන අපේක්ෂාවන් පිළිබඳ සාකච්ඡාවක්.
පෝස්ටය බලන්න
පූජ්ය Thubten Chonyi මම හොඳ මදිද?
Sravasti Abbey හි ආරම්භක අගයන් භාවිතා කරමින් ප්‍රමාණවත් නොවන හැඟීම් වලට ප්‍රතිරෝධය දැක්විය හැකිය.
පෝස්ටය බලන්න
පූජ්ය Thubten Semkye 
බියෙන් හා කනස්සල්ලෙන් වැඩ කිරීම
පීඩාවන් සහ පරිවර්තනය මත පදනම්ව පැන නගින බිය සහ කාංසාව සමඟ වැඩ කරන්නේ කෙසේද ...
පෝස්ටය බලන්න
අවධානය යොමු කිරීම තුළින් අභ්යන්තර සාමය වර්ධනය කිරීම
නිෂේධාත්මක සිතුවිලි අඩු කර හුස්ම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමෙන් වඩාත් සන්සුන් හා අවධානයෙන් සිටින්න.
පෝස්ටය බලන්න
ඉදිරිදර්ශනය පරිවර්තනය කිරීම තුළින් අභ්යන්තර සාමය වර්ධනය කිරීම...
ප්‍රත්‍යස්ථභාවය ගොඩනැගීම මත ධනාත්මක ඉදිරිදර්ශනයක් සහ කෙටි භාවිතයක් වගා කරන්නේ කෙසේද.
පෝස්ටය බලන්න
සිහිකල්පනාව තුළින් අභ්යන්තර සාමය වර්ධනය කිරීම
සාමය ආරම්භ වන්නේ අපගෙන්මයි. අපේම මනසේ සාමය ඇතිව, අපට සාමය උදාකරගත හැක...
පෝස්ටය බලන්න
කනස්සල්ල ජය ගැනීම
අපේක්ෂාවන් කළමනාකරණය කිරීමෙන් සහ වෙනස් වීමට අනුවර්තනය වීමෙන් කාංසාව ජය ගන්න.
පෝස්ටය බලන්න