Подготовительные практики для установления внимательности
Подготовительные практики для установления внимательности
Досточтимая Тубтен Чодрон 
Презентация создания внимательности 
Август 19, 2010 Часть серии учений по Презентация создания внимательности Гьялва Чокьи Гьялцен.
- Важность осознанности в поддержании этического поведения и в развитии концентрации и мудрости
- Иллюстрация использования интроспективного осознания, чтобы знать, что, почему и как мы делаем во время нашей повседневной деятельности.
- Способы, которыми осознанность может поддерживать добродетельные состояния и избегать недобродетельных состояний ума
Четыре основы внимательности 03: Подготовительные практики к осознанности (скачать)
Досточтимая Тубтен Чодрон
Почтенный Чодрон подчеркивает практическое применение учений Будды в нашей повседневной жизни и особенно искусно объясняет их способами, которые легко понимают и практикуют жители Запада. Она хорошо известна своими теплыми, юмористическими и ясными учениями. Она была посвящена в буддийские монахини в 1977 году Кьябдже Лингом Ринпоче в Дхарамсале, Индия, а в 1986 году она получила бхикшуни (полное) посвящение на Тайване. Прочтите ее полную биографию.
