Обзор: Внимательность к телу
Обсуждение вопросов викторины 1-6
Досточтимая Тубтен Чодрон 
Презентация создания внимательности 
13 января, 2011 Часть серии учений по Презентация создания внимательности Гьялва Чокьи Гьялцен.
- Обзор вопросов 1-6 из первая викторина
- Размышлять на тело, чувства, разум и явлений чтобы:
- Отпустите цепляние за присущее существование
- Запретить видеть тело как основа себя
- Предотвратить нас от цепляется к чувствам как объектам наслаждения
- Помогите преодолеть цепляется воспринимать как реальное «я» или «я»
- Помогите преодолеть цепляется в явлений
- Слушатели, одиночные реализаторы и бодхисаттвы размышлять на четырех установлениях осознанности по-разному; разница в мотивации и линиях рассуждений
- Посмотрите, что именно телочто такое чувства, что такое ум, что такое эти ментальные факторы; не видеть в них самосущей сущности
- Причины размышлять о нечистоте тело и отношения с нашими тело
Четыре основы внимательности 16: Обсуждение викторины, часть 1 (скачать)
Досточтимая Тубтен Чодрон
Почтенный Чодрон подчеркивает практическое применение учений Будды в нашей повседневной жизни и особенно искусно объясняет их способами, которые легко понимают и практикуют жители Запада. Она хорошо известна своими теплыми, юмористическими и ясными учениями. Она была посвящена в буддийские монахини в 1977 году Кьябдже Лингом Ринпоче в Дхарамсале, Индия, а в 1986 году она получила бхикшуни (полное) посвящение на Тайване. Прочтите ее полную биографию.
