внимательность
Учения о внимательности, умственном факторе, который позволяет уму оставаться на выбранном им объекте. К ним относятся учения о внимательности в развитии концентрации и соблюдении этического поведения.
Последние публикации
Просмотреть все сообщения в учебном архиве Достопочтенного Тубтена Чодрон.
Заключенные люди Размышления о моей удаче
То, что я могу так долго общаться с вами, является особенным.…
Просмотр сообщения
Досточтимая Сангье Кхадро Аналитическая и размещающая медитация
Объяснение заблуждений об аналитической медитации и медитации размещения и способы их опровержения, завершение…
Просмотр сообщения
Что делать между сеансами
Объяснение четырех причин сдерживания ума и того, что делать в периоды…
Просмотр сообщения
Альберт Рамос Кофейник: проверка моей терпимости
Здесь, в тюрьме, где я живу, все боятся кофейника. В отличие от большинства…
Просмотр сообщения
Как объяснить Дхарму
Продолжая обучение из главы 3, объясняя преимущества обучения дхарме и правильному…
Просмотр сообщения
Сострадание к себе, сострадание к другим
Как мы можем преодолеть ненависть к себе и самокритику и научиться быть более добрыми и дружелюбными…
Просмотр сообщения
Досточтимая Тубтен Чодрон 
Преодоление препятствий на практике
Какие препятствия влияют на нашу практику? Примеры таких ситуаций и способы их преодоления.
Просмотр сообщения
Превращаем знания в действия
Практики, которые мы можем выполнять в повседневной жизни, чтобы интегрировать Дхарму. Совершенство радостного…
Просмотр сообщения
я буддист
DS размышляет о том, как его изучение буддизма повлияло на его жизнь в качестве…
Просмотр сообщения
Введение в четыре основы осознанности
Важность изучения Четырех Устоев, их обзора и размышлений о…
Просмотр сообщения