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Lidando com o racismo

Lidando com o racismo

  • Treinando nossas mentes para não ver outras pessoas (ou a nós mesmos) como esta ou aquela raça
    • Em um nível fundamental, somos todos basicamente iguais, querendo felicidade, não querendo sofrimento
  • Tornar-se inconsciente de nós mesmos (como percebemos que somos “diferentes”)
  • Observar como as pessoas se fortalecem na opressão ou na adversidade
    • Transformar uma situação para criar clareza mental e força interior
  • Usando comunicação não violenta, identificando nossos sentimentos e necessidades e expressando-os sem acusação

Venerável Thubten Chodron

A Venerável Chodron enfatiza a aplicação prática dos ensinamentos do Buda em nossas vidas diárias e é especialmente hábil em explicá-los de maneira facilmente compreendida e praticada pelos ocidentais. Ela é bem conhecida por seus ensinamentos calorosos, bem-humorados e lúcidos. Ela foi ordenada como monja budista em 1977 por Kyabje Ling Rinpoche em Dharamsala, Índia, e em 1986 ela recebeu a ordenação de bhikshuni (plena) em Taiwan. Leia sua biografia completa.