28 fevereiro de 2013

ÚLTIMOS ARTIGOS

Veja todas as postagens no arquivo de ensino do Venerável Thubten Chodron.

Mente e Consciência

Presumidor correto

Ensinamentos sobre o tipo de consciência que conclui sem uma experiência direta ou inferência.

Ver post
Quatro Estabelecimentos de Retiro de Mindfulness

Saindo do retiro

Instruções sobre como fazer uma transição suave de volta à vida sem retiro após o final de um…

Ver post
Mente e Consciência

Examinando a mente conceitual e as necessidades

Trabalhando com nossa mente para distinguir os pensamentos conceituais versus os sentimentos ou necessidades reais…

Ver post
Quatro Estabelecimentos de Retiro de Mindfulness

Dias de retiro bons e ruins

O que define um dia "bom" e "ruim" durante o retiro de meditação e como avaliar realisticamente…

Ver post
Quatro Estabelecimentos de Retiro de Mindfulness

Trabalhando com emoções na meditação

Como trabalhar com emoções negativas como a tristeza, aplicando os quatro estabelecimentos da atenção plena.

Ver post
Quatro Estabelecimentos de Retiro de Mindfulness

Estresse e expectativas

Refletindo sobre o estresse e como ele às vezes está relacionado às nossas expectativas.

Ver post