O ódio não é conquistado pelo ódio

• Quando identificamos uma falha nos outros, devemos virar o espelho em nós mesmos
• Quando temos uma imagem sólida de alguém, lembre-se que nem sempre foi assim
• Devemos evitar julgar um grupo pelas ações de alguns, ou uma pessoa em um evento em sua vida

O ódio não é conquistado pelo ódio (download)

Ok, então para continuar com ontem e os medos que essa pessoa expressou, isso me lembrou de um dos versos muito conhecidos do Dhammapada. Eu provavelmente não vou entender exatamente. Mas é algo parecido com isso: “O ódio não é conquistado pelo ódio. É conquistado pelo amor.” Ok? Portanto, este é o principal ensinamento do budismo. Agora, a pessoa que escreveu a carta, é claro, sabe disso, e quer muito eliminar seu ódio e raiva assim como seu medo e suspeita. E então, por essa razão, você sabe, fez a pergunta. Então, você sabe, especificamente ele está focado no aumento da população muçulmana e pensando que todos os muçulmanos são pessoas radicais que estão beirando o terrorismo, o que é, claro, completamente errado. Você sabe, as pessoas que se tornam terroristas não entendem sua própria religião.

Virando o espelho em nós mesmos

Agora, claro, uma de suas coisas era que se você olhar no Alcorão, você também encontrará declarações violentas. Mas você também encontra isso se procurar na Bíblia, não é? Não é como se a Bíblia fosse livre de violência. Certamente não. Então eu sinto que é muito importante, sempre que encontrarmos algo que queremos criticar em outras pessoas, primeiro virarmos o espelho e olharmos para nós mesmos, para nossa própria cultura ou nossa própria maneira de ver o mundo e ver até que ponto, nós temos aqueles. Claramente a mente dele também está fazendo, você sabe... não apenas agrupando todas essas pessoas e pensando que são todas idênticas, o que obviamente não é verdade, mas você pode realmente ver como o apego à existência verdadeira funciona aqui. Você sabe, isso é o que alguém é, isso é tudo o que eles são, tudo o que sempre foram e o significado da vida dessa pessoa é um atributo, que, neste caso, é até mesmo um atributo que é falsamente imputado a essa pessoa. Ok?

Como mudar nossa percepção

Então, como vamos contornar isso? Acho que uma coisa que é muito útil quando minha mente está presa em uma imagem muito sólida de uma pessoa, se essa imagem tem algo a ver com a realidade ou não, é lembrar que essa pessoa nem sempre teve essas qualidades. Nem sempre foram assim. E assim nesta situação, pensando que nem todos os muçulmanos em geral – que mesmo aqueles que entendem mal o Islã e se tornam terroristas – nem sempre foram assim. Não é como se as pessoas saíssem do útero dessa maneira, com todo um conjunto de crenças políticas. E acho muito útil aqui voltar aos ensinamentos budistas sobre ver todos os seres sencientes como tendo sido nossa mãe. Ou mesmo todos os seres sencientes como tendo sido nosso filho. Porque eu costumava praticar muito isso com George Bush e pensar nele como um bebê, que ele já foi um bebê. E sempre que vemos bebês, bebês são adoráveis. Eles são tão fofos. Você quer brincar com o bebê, exceto, é claro, quando ele está gritando. Então você os devolve para a mamãe. Mas você sabe, antes disso, você diz: “Ah, eles são tão fofos. Eles são tão maravilhosos.” E eles parecem tão inocentes. E para lembrar, se estamos pensando em George Bush ou Osama Bin Laden - ou quem quer que seja que suspeitamos e tememos - que eles já foram um bebê, eles já foram algo que vimos como muito fofo, muito adorável . E que qualquer traço que não gostamos neles, ou qualquer traço que estejamos imputando a eles que seja falso, isso não é quem eles são, isso não é a soma total de suas vidas. Ok?

E isso é algo que eu tive que fazer repetidas vezes no trabalho da prisão, onde as pessoas são presas por uma ação que fizeram em sua vida. A sociedade reage com terror deles, pensando que essa pessoa não tem bons atributos e nada a oferecer. E, no entanto, é baseado apenas em um evento em sua vida. E nossas vidas não são a soma total de um evento. Então, como gostaríamos que as pessoas nos avaliassem ou nos julgassem com base em um evento em nossa vida, particularmente a coisa mais prejudicial que já fizemos? Assim, podemos ver que não gostaríamos que outras pessoas isolassem uma característica, se concentrassem nela e pensassem que é isso que somos inerentemente, imutavelmente. E então, em uma situação como essa, onde ele tem medo de todo um grupo de pessoas, antes de tudo, perceber que nem todo mundo naquele grupo tem o atributo que você está projetando; e, em segundo lugar, que mesmo que alguém o tenha feito, é apenas um elemento em toda a sua personalidade. E que todo mundo tem alguma bondade neles. Eu acho que isso é bem importante. E sei por mim mesmo que sempre que faço um esforço - como se me sinto pouco à vontade perto de alguém - faço um esforço para ir falar com eles, porque sei que se não fizer isso, eu ' Vou apenas sentar lá e cozinhar na minha projeção e torná-la cada vez mais forte. Se vou falar com eles, vejo um ser humano na minha frente. Eu vejo alguém que é como eu na minha frente. E isso claramente significa que não posso me apegar a essa visão de que eles são uma pessoa horrível inerentemente existente. Ok?

Então tente alguns desses diferentes tipos de pensamentos. Nós tocamos em alguns diferentes aqui. Experimente alguns dos seus meditação.