Onmetelijke vreugde en gelijkmoedigheid

• Zich verheugen in de goede eigenschappen van anderen
• Het tegengif voor jaloezie
• De nutteloosheid van het vergelijken van onszelf met anderen
• Gelijke zorg en zorg voor iedereen ontwikkelen

White Tara Retreat 14: Onmetelijke vreugde en gelijkmoedigheid (Download)

De laatste twee van de vier onmetelijkheden zijn onmetelijke vreugde en onmetelijke gelijkmoedigheid.

Onmetelijke vreugde

Onmetelijke vreugde is je verheugen in de deugd, en goede eigenschappen, en talenten, en het geluk van anderen. Het is een zeer goede remedie tegen jaloezie. Vooral in deze tijd van het jaar: iedereen zegt: "Iedereen, wees gelukkig en leef in vrede!" We moeten onze goede wensen verspreiden. Maar zodra iemand iets aardigs krijgt dan wij, of iemand iets beters doet dan wij, dan zijn al onze goede wensen verdwenen en komt er een soort jaloezie naar boven en zegt: 'Ze zouden het niet moeten hebben, ik zou het moeten hebben. ”

Jaloezie is een nogal onaangename emotie en het tegengif daarvoor is om je te verheugen. Om echt blij te zijn dat anderen goede omstandigheden hebben, en dat ze talenten hebben; om zich vooral te verheugen in de deugden die anderen creëren. Dit is wat we veel doen met de retraitanten van veraf. Ik weet niet hoe het met jou zit, maar als ik achterin kijk, meditatie hal en ik zie alle foto's en alle namen van mensen, ik denk alleen maar aan die mensen die aan het oefenen zijn en ik voel me goed van binnen. Ik ben blij met wat ze doen. Je kunt je gewoon verheugen en daar blij mee zijn in plaats van de geest binnen te laten komen die zegt: "Oh, maar misschien is hun samadhi dieper. en ik ben zo afgeleid en ze doen sessies langer, en ze zitten in een betere houding dan ik; ze begrijpen de sadhana en ik ben helemaal de weg kwijt.”

Laten we, in plaats van ons met anderen te vergelijken, ons met dit werkelijk nutteloze bezig houden, laten we ons verheugen over de deugdzaamheid van anderen, en ons verheugen in hun capaciteiten en hun talenten, en het daarbij laten.

Nog iets over onmetelijke vreugde - het zijn niet alleen de talenten en goede dingen en deugd die mensen dit leven creëren, maar ze willen echt dat ze in de toekomst een goede wedergeboorte hebben en het geluk van bevrijding en verlichting hebben. Ook om echt blij te zijn als ze goede wedergeboorten hebben en bevrijding en verlichting bereiken.

Onmetelijke gelijkmoedigheid

Gelijkmoedigheid is het ontwikkelen van een geest die gelijke zorg en zorg voor iedereen heeft, een die geen favoriet speelt zoals het aardig vinden van onze vrienden, het haten van onze vijanden en apathisch zijn tegenover alle anderen. Een van de redenen dat al deze vooringenomenheid zo belachelijk is, is dat we de compartimenten vriend, vijand en vreemdeling creëren, afhankelijk van hoe mensen zich tot ons verhouden. Het is niet zo dat mensen van hun kant het intrinsiek waard zijn gehechtheid, afkeer of apathie - maar alleen op basis van hoe ze op ons reageren, plaatsen we ze in verschillende categorieën, in verschillende hokjes. Dan komen onze emoties daaruit voort.

Deze dozen waarin we ze plaatsen zijn volledig onregelmatig en vergankelijk en veranderen in een vingerknip. Op een dag is iemand aardig voor ons en we houden van ze en we zijn zo gehecht dat we niet zonder ze willen leven. De volgende dag kwetsen ze onze gevoelens en: "Ik wil niet in de buurt van deze persoon zijn." We kunnen daar zien dat dit hele gedoe van vrienden, vijanden en vreemden, ik bedoel, de categorieën zomaar kunnen veranderen, om geen andere reden dan hoe mensen me behandelen - alsof dat zo belangrijk is.

Ik heb het zelfs vanmorgen bekeken omdat we moesten nemen Maitri, onze nieuwe poes, naar de dierenarts. Dus Maitri is elke keer boos op me als ze naar de dierenarts gaat, ook al neemt de Eerwaarde Semkye haar mee. Maitri zal me daarna vele uren niet meer spreken. Op een dag ben ik haar vriendin en ligt ze spinnend op mijn schoot; en de volgende dag ben ik haar vijand omdat ik de Eerwaarde Semkye toestond haar naar de dierenarts te brengen. Nu zou je zeggen: "Nou, dat is de domme manier waarop een kat denkt", maar mensen denken op dezelfde manier en nemen ook zulke frivole of niet-substantiële beslissingen op basis van zo'n bevlieging. Dan koesteren we wrok, raken gehecht aan anderen of worden apathisch tegenover anderen.

Laten we in plaats daarvan beseffen dat we allemaal hetzelfde zijn. Niemand van ons wil naar de dierenarts en we willen allemaal gelukkig zijn. Daarom zouden we iedereen geluk moeten wensen en iedereen vrijheid van lijden, en om te zien dat we allemaal hetzelfde zijn, en om geen favorieten te spelen en niet bevooroordeeld te zijn.