पार्टिंग फ्रॉम द फोर क्लिंगिंग्ज (२०१३-१४)
श्रावस्ती अॅबे येथे 2013-2014 चेनरेझिग रिट्रीट्स दरम्यान ड्राकपा ग्याल्टसेनने "पार्टिंग फ्रॉम द फोर क्लिंगिंग्ज" या विषयावर शिकवले.
आदरणीय थुबतें चोद्रोन 
ऐकणे, विचार करणे, ध्यान करणे
धर्माचे श्रवण, चिंतन आणि चिंतन करणे या चार चिकट्यांवर मात करणे.
पोस्ट पहा
निर्विकार ध्यान
दुःखांवर मात करण्यासाठी ध्यान आवश्यक आहे, परंतु सांसारिक चिंतेमुळे ते सहजपणे कलंकित होऊ शकते.
पोस्ट पहा
या जीवनाला चिकटून राहणे सोडून देणे
नश्वरता आणि मृत्यूच्या वास्तविकतेबद्दल विचार केल्याने आपल्याला या जीवनातील क्रियाकलाप आणि देखाव्यांबद्दलची आपली मजबूत आसक्ती सोडण्यास मदत होते.
पोस्ट पहा
चार चिकटून राहून वेगळे होणे
पार्टिंग फ्रॉम द फोर क्लिंगिंग्जवरील जेटसन ड्राकपा ग्याल्टसेनच्या श्लोकांचा परिचय करून देतो आणि मजकूराचे विश्लेषण करण्यास सुरुवात करतो.
पोस्ट पहा
अभ्यास, चिंतन आणि ध्यान कसे करावे
धर्माचरणातील सांसारिक प्रेरणेपासून परावृत्त राहण्याची सूचना देणाऱ्या चार क्लिंगिंग्जमधून विभाजन या पहिल्या श्लोकाची चर्चा करते.
पोस्ट पहा
वेदना आणि बदलाचा दुख्खा
चक्रीय अस्तित्वात वेदना आणि बदलाची दुक्ख अटळ आहे, म्हणून आपण त्याची कारणे सोडून देण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे.
पोस्ट पहा
व्यापक कंडिशनिंगचा दुक्खा
चक्रीय अस्तित्व काय आहे आणि आनंद शोधण्यासाठी आपण त्यात चिमटा काढू शकतो असे आपल्याला वाटते तेव्हा आपली फसवणूक कशी होते यावर चर्चा करते.
पोस्ट पहा
बुद्ध स्वभाव
घटनांचे खरे स्वरूप आणि नैसर्गिक निर्वाण जे सर्व व्यक्ती आणि घटनांच्या स्वभावात आहे.
पोस्ट पहा
निर्वाणाचे चार प्रकार
विविध प्रकारचे निर्वाण आणि ते वेगवेगळ्या बौद्ध तत्त्वज्ञानाच्या शाळांनुसार कसे पाहिले जातात हे स्पष्ट करते.
पोस्ट पहा
बोधचित्ताची लागवड करणे
सात-बिंदू कारण-आणि-प्रभाव सूचना आणि इतरांच्या फायद्यासाठी बुद्ध बनण्याची इच्छा निर्माण करण्यासाठी स्वतःची आणि इतरांची देवाणघेवाण करणे.
पोस्ट पहा