108 अनुकंपा वर श्लोक (2006-11)
वर शिकवण एक मौल्यवान क्रिस्टल रोझरी नावाच्या महान करुणेची प्रशंसा करणारे शंभर आणि आठ श्लोक 2006-2011 मध्ये क्लाउड माउंटन रिट्रीट सेंटर आणि श्रावस्ती अॅबे येथे चेनरेझिग रिट्रीट दरम्यान भिक्षू लोबसांग तयांग यांनी दिले.
108 श्लोक: श्लोक 1-6
आदरणीय थुबतें चोद्रोन किती महान करुणा सरावाच्या मध्यवर्ती आहे आणि अभ्यासकांना पूर्ण मार्गाने मार्गदर्शन करते.
पोस्ट पहा
108 श्लोक: श्लोक 7
आपल्या दुःखांकडे खोलवर पाहणे आणि स्वतःसाठी आणि इतर सर्वांसाठी त्यांवर मात करण्याची प्रेरणा विकसित करणे महत्त्वाचे आहे.
पोस्ट पहा
चक्रीय अस्तित्वावर मार्गदर्शन केलेले ध्यान
विविध परिस्थितींमुळे आपल्याला होणाऱ्या त्रासाचे परीक्षण करून मुक्त होण्याची आकांक्षा विकसित करणे.
पोस्ट पहा
करुणा निर्माण करण्याच्या पद्धती
आपल्या मनाला स्वतःचा कदर करण्यापासून इतरांना करुणा वाढवण्यामध्ये बदलण्याचे तंत्र.
पोस्ट पहा
इतरांच्या दयाळूपणावर चर्चा
अनेक घटकांमुळे आणि इतरांची काळजी घेण्याच्या महत्त्वामुळे आपण स्वतःवर कसे लक्ष केंद्रित करतो यावर चर्चा.
पोस्ट पहा
108 श्लोक: श्लोक 8
नश्वरता समजून घेणे आपल्याला स्वतःचे खरे स्वरूप पाहण्यास आणि आपल्या कृतींबद्दल दीर्घकालीन दृष्टिकोन विकसित करण्यास कशी मदत करते.
पोस्ट पहा
108 श्लोक: श्लोक 9
मूळतः अस्तित्वात नसलेल्या गोष्टी पाहून आणि आपण खुल्या मनाने कसे वागतो ते बदलून सहानुभूती निर्माण करणे.
पोस्ट पहा
गोष्टी कशा अस्तित्वात आहेत
गोष्टी कशा अवलंबुन अस्तित्वात आहेत हे समजून घेणे आपल्याला दुःखांशिवाय वागण्याचे आणि करुणा विकसित करण्याचे स्वातंत्र्य प्रदान करते.
पोस्ट पहा
तीन प्रकारच्या करुणेचे ध्यान करणे
आपले मन कसे कार्य करते हे आपण पाहतो आणि अनुभवत नाही तोपर्यंत ऐकणे, विचार करणे आणि ध्यान करणे याद्वारे टिकून राहण्याचे महत्त्व.
पोस्ट पहा
108 श्लोक: श्लोक 1-6
किती महान करुणा आपल्या मनाचे दुःखांपासून संरक्षण करते आणि आपल्याला आध्यात्मिक मार्गाने मार्गदर्शन करते.
पोस्ट पहा
108 श्लोक: विहिरीतील बादली
विहिरीतील बादलीच्या सादृश्याद्वारे आपण एका जन्मापासून दुसर्‍या जन्मात कसे जातो याची तुलना करणे.
पोस्ट पहा