शांतता आणि अंतर्दृष्टी यांचे मिलन

एक मार्ग ज्यामध्ये शांतता आणि अंतर्दृष्टी दोन्ही असतात आणि ज्यामध्ये आनंद मानसिक आणि शारीरिक तंदुरुस्तीचे विश्लेषणाद्वारे प्रेरित केले गेले आहे.