आसक्तीच्या मानसिक त्रासावर शिकवले जाते, ज्यात त्याची कारणे, तोटे आणि प्रतिकारक असतात.
आदरणीय थबटेन चोड्रॉनच्या शिकवण्याच्या संग्रहातील सर्व पोस्ट पहा.
ध्यान सत्रासाठी पहिल्या दोन पूर्वतयारी पद्धतींवरील सूचना: (१) खोली साफ करणे…